孕婦補(bǔ)充維他命C可預(yù)防早產(chǎn)及提早破水的危險(xiǎn)
懷孕末期,提早破水將使胎兒面臨早產(chǎn)及多重危險(xiǎn),胎兒在母體的子宮中,是充滿了羊水,同時(shí)可以保護(hù)胎兒,分娩前,包附于羊水外層的羊膜會(huì)破裂,俗成破水,破水后,緊接著就是分娩的過(guò)程,如果懷孕周數(shù)不到就面臨破水問(wèn)題,胎兒的生命將受到莫大的威脅,同時(shí)必須盡快進(jìn)行催生,當(dāng)然周數(shù)太少的胎兒,也面臨了早產(chǎn)而器官尚未發(fā)育完全的許多問(wèn)題,而需要住進(jìn)保溫箱。
孕婦羊膜的成熟發(fā)育,關(guān)系著會(huì)不會(huì)有提早破水的危險(xiǎn),有研究顯示,孕婦血液中的維他命c(diǎn)濃度太低時(shí),將會(huì)明顯的提高不成熟羊膜提早破裂的機(jī)會(huì),另一份發(fā)表于最近一期美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志(american journal of clinical nutrition, apr.2005),由墨西哥國(guó)家圍產(chǎn)期學(xué)研究中心(national institute of perinatology in mexico city)針對(duì)孕期滿20周的120名孕婦所做的研究,其中一組每天補(bǔ)充100毫克的維生素c,另一組則維持一般飲食,沒(méi)有特別補(bǔ)充維生素c,結(jié)果補(bǔ)充維生素c的一組孕婦,血液中的維生素c明顯的比較高,另一組則反而下降,109名孕婦完成所有的研究,為額外補(bǔ)充維生素c的一組孕婦,發(fā)生羊膜提早破裂的比例為14/57,發(fā)生率為25%,補(bǔ)充維生素c的一組孕婦發(fā)生提早破水的為4/52,比例為8%,研究結(jié)果顯示,孕婦補(bǔ)充維他命c(diǎn),的確能夠明顯的降低早產(chǎn)的機(jī)會(huì)。
羊膜不成熟造成提早破水占早產(chǎn)發(fā)生原因的40%,而孕婦體內(nèi)維他命c(diǎn)的濃度,又關(guān)系著羊膜是否成熟發(fā)育的主要因子,因此孕婦補(bǔ)充足量的維他命c(diǎn),是可以大幅降低早產(chǎn)比例的,不過(guò)維生素c的補(bǔ)充量也不宜過(guò)高,每天超過(guò)500毫克的維他命c(diǎn),往往對(duì)于健康上的助益,反而是弊多于利,孕婦由于容易有便秘問(wèn)題,不妨以多補(bǔ)充含高維他命c(diǎn)的水果,如奇異果、蕃石榴、柳橙等,不止能獲取維他命c(diǎn),還能同時(shí)補(bǔ)充足量的纖維素,除此之外,每天也可以再額外補(bǔ)充約100-200毫克的維生素c補(bǔ)充劑,或者直接選擇補(bǔ)充含有足量維生素c的孕婦專(zhuān)用綜合維他命也可以。
- 2009-11-14夏天哪些應(yīng)季水果能補(bǔ)充孕婦營(yíng)養(yǎng)
- 2008-09-20孕婦補(bǔ)充維他命C可預(yù)防早產(chǎn)及提早破水的危險(xiǎn)
- 1
