一些家長可能會發(fā)現(xiàn)自己家的寶寶臉色偏黃，但是有些寶寶的臉色就很紅潤，看著也很健康，其實寶寶臉色發(fā)黃可能是營養(yǎng)不良造成的，營養(yǎng)不良是因為脾胃的問題，脾胃不好營養(yǎng)就會吸收不了。那么營養(yǎng)不良寶寶怎么食補呢?

營養(yǎng)不良寶寶怎么食補

1、胡蘿卜湯含有豐富的胡蘿卜素a，并且還有豐富的維生素b2以及葉酸，有健脾化滯的功效，對于治療小兒脾胃虛弱引起的消化不良吸收不好有一定的幫助。

2、粟米山藥熬粥也不錯，有補脾益氣的功效，經(jīng)常吃可以防治兒童消化不良的出現(xiàn)，還可以健脾胃。

3、紅棗小米粥：紅棗10個，小米30克，先將小米清洗后，放入鍋內(nèi)用小火炒至略黃，然后加紅棗及水適量，用大火燒開后再改用小火熬成粥食用，適用于消化不良伴有厭食的脾胃虛弱患兒。

4、酸奶：酸奶比牛奶更容易消化和吸收，同時還可以促進腸胃的蠕動，促進消化，從而達到防治小兒消化不良吸收不好的問題。

5、小米香菇粥：小米主要就是健脾，而香菇有助食健脾的作用，所以一樣可以幫助孩子開胃助食，防治小兒消化不良吸收不好的問題。

孩子營養(yǎng)不良小心脾虛了

脾的主要作用是運化身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)和水分，為身體的各個器官及生長所需輸送養(yǎng)分。孩子脾虛，會直接導(dǎo)致胃的功能受阻，出現(xiàn)食欲差、食量變小、挑食偏食等問題，如果這些問題持續(xù)或者反復(fù)發(fā)生，必然會引起關(guān)鍵營養(yǎng)元素缺乏、消瘦、免疫力低等問題，影響到孩子的生長發(fā)育。

所以要想孩子身體好，不僅要注意關(guān)鍵營養(yǎng)素的補充，還要從根本健脾，保證營養(yǎng)吸收好。家長在調(diào)整飲食的過程中還可以搭配薏芽健脾凝膠，健脾固本，從根本調(diào)理脾胃，解決孩子吸收不好，營養(yǎng)不良的問題。

丁桂薏芽健脾凝膠具有健脾益胃，化濕消滯的作用。用于小兒厭食癥所見面色萎黃，消瘦神疲，納差腹脹，腹瀉便溏有不錯的效果。成分中的大棗、山藥，健脾益氣，保證脾胃健運;白扁豆、薏苡仁健脾化濕，保證水液代謝正常，從根本調(diào)理脾胃虛弱問題。

丁桂薏芽健脾凝膠的凝膠輔料成分是瓊脂和海藻酸鈉，均提取自海藻精華，天然安全，服用放心，海藻酸納被收入美國、英國藥典，而瓊脂被聯(lián)合國糧油農(nóng)組織認定21世紀(jì)健康食品。凝膠劑型像果泥一樣，酸酸甜甜，寶寶接受度高，還避免了低齡兒童用藥的噎嗆風(fēng)險，服用更安全。

通過對以上內(nèi)容的了解，相信大家都知道了營養(yǎng)不良寶寶怎么食補，其實食補的方法雖然好用但是它的見效比較慢。要說想要見效快，可以用食補與丁桂薏芽健脾凝膠搭配，它是藥食同源的，可以長期服用，非常安全。