隨著溫度的提高，夏天也開始離我們?cè)絹?lái)越近了。很多人變趁沒穿短褲裙子之前，拼命減肥?？粗w重一點(diǎn)點(diǎn)下去，可以厭食癥確找上門了，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，精神抑郁等癥狀。那么厭食癥癥狀是什么呢?怎么改善調(diào)理呢?下面一起看看吧。

厭食癥癥狀是什么

1、生理異常

由于長(zhǎng)期節(jié)食，漸漸發(fā)展成為不喜飲食，較長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)食量減少會(huì)導(dǎo)致能量和營(yíng)養(yǎng)素缺乏，進(jìn)而表現(xiàn)為極度消瘦，常伴有營(yíng)養(yǎng)不良、代謝和內(nèi)分泌障礙、睡眠障礙等一系列癥狀。

2、心理異常

厭食癥患者總是對(duì)自己的體形不滿意，認(rèn)為自己很胖，從而產(chǎn)生焦慮、恐懼、抑郁等心理問題。

3、行為異常

厭食癥患者總是有不健康飲食行為，他們常常限制或拒絕進(jìn)食、偏食、挑食等。此外，患者的人際交往較平時(shí)少，常存在其他危險(xiǎn)行為，如自殺、自傷及藥物濫用等。

得了厭食癥怎么辦

首先一定要保持一個(gè)平和的心態(tài)，接受自己的狀態(tài)，并努力的去轉(zhuǎn)變它。但是千萬(wàn)不可以采取極端手段暴飲暴食，強(qiáng)迫自己去多吃東西，硬灌硬塞，這樣是會(huì)讓自己吐的更厲害，活受罪罷了。找一個(gè)飲食治療師讓他負(fù)責(zé)你一天的飲食，他能安排你所需的所能接受的飲食，并且同時(shí)給你補(bǔ)充所需的微量元素。

在你不能通過進(jìn)食去補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)時(shí)可以根據(jù)自身的情況幫助你選擇營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。如果你有心理性障礙的問題，還需要接受心理方面的治療，改變自己的想法，疏導(dǎo)自己的思想，從根源上解決問題。

如果是小孩子有厭食的癥狀，那么要考慮是否缺鋅，去醫(yī)院檢查是否有其他方面的問題開一些開胃健脾的方劑，且往后要注意不能過分縱容孩子的飲食，要有所節(jié)制，糾正小孩子的不正確飲食習(xí)慣，才能讓他恢復(fù)正常的飲食。

同時(shí)也可以服用漢森四磨湯口服液調(diào)理脾胃。四磨湯口服液，由木香、枳殼、烏藥、檳榔四味藥材制成，具有順氣降逆、消積止痛的功效，可有效緩解面色萎黃、形體消瘦、肚子脹氣、大便不成形等脾胃失調(diào)之癥，提高胃動(dòng)力，促進(jìn)腸胃消化，幫助患者打開食欲，治療厭食癥。而且漢森四磨湯口服液源自千年古方，為純中藥制劑，安全性高，能溫和調(diào)養(yǎng)脾胃，可放心讓患有厭食癥者服用。

以上就是對(duì)厭食癥癥狀是什么？怎么改善調(diào)理的簡(jiǎn)單介紹，患了厭食癥，不要著急，想辦法讓自己閑下來(lái)，先調(diào)節(jié)好心理健康。學(xué)著給自己制定規(guī)律的飲食計(jì)劃，并慢慢的一步步實(shí)施起來(lái)。