寶寶免疫力差，容易被病毒襲擊，家長朋友要格外關注。特別是感冒出現(xiàn)后，家長們也不能大意。雖然感冒是一種寶寶常見的病發(fā)狀況，但感冒時常常伴有鼻塞，頭痛等癥狀，會影響寶寶的正常生活，比如影響食欲和睡眠，這對寶寶來說是殘酷的。所以家長們必須要重視。下面我們來看看，寶寶感冒鼻塞睡不好怎么辦？這些方法要記牢。

鼻塞種類

一、過敏性鼻炎鼻塞

過敏性鼻炎分季節(jié)性和常年性兩種。常年性過敏性鼻炎，一年到頭都可發(fā)病，多由真菌、塵螨、昆蟲的分泌物、動物皮毛等引起。

二、急性鼻竇炎鼻塞

寶寶反復上感可累及鼻竇黏膜，使其充血腫脹，分泌物增，阻塞竇口引起急性鼻竇炎。

三、感冒鼻塞

由于寶寶的體溫調節(jié)中樞不十分完善，鼻黏膜嫩弱，呼吸道抵御能力差，容易感冒。隨后鼻黏膜發(fā)生急性水腫，引起鼻塞。

四、異物堵塞

兩三歲的寶寶好奇心很強，有時玩些小石頭、小積木塊、小哨子、扣子、小橡皮頭、瓶蓋、紙團，并且常常愛把些小東西往鼻子里邊塞;有時會邊吃葵花籽、花生米、炒豆、果仁邊把這些東西塞入鼻腔。然而因為寶寶的鼻腔小，這些東西塞進去，自己就取不出來，也不敢對爸媽說，過后又忘記了，異物便留在鼻腔內(nèi)。此外有的寶寶患有鼻庭濕疹，因刺癢，就用塞東西摩擦來緩解瘙癢。

五、鼻痂阻塞

寶寶的鼻黏膜每天都會有正常量的分泌物，由于寶寶不會擤鼻涕，媽媽沒不及時給寶寶清除鼻腔里邊的分泌物，會使分泌物積存在鼻道，時間一久，積聚的分泌物會干燥變硬而形成鼻痂。

寶寶感冒鼻塞睡不好怎么辦

1.每天要開窗通風，保持新鮮空氣流動，但是要避免冷空氣及灰塵的刺激，以免加重寶寶感冒;

2.經(jīng)常使用加濕器來來保持濕潤狀態(tài)，潮濕的空氣可以緩解寶寶鼻塞。

3.每天臨睡覺前，媽媽可以給寶寶泡泡腳，然后按摩腳心300-500下，然后再按摩腳弓和腳面5分鐘。按摩過程中，可以給寶寶喝姜糖水。(注意：6個月以下的寶寶不可以喝)

及時用藥

家長應先判斷寶寶鼻塞是否是因為感冒，感冒鼻塞可服用優(yōu)卡丹小兒氨酚黃那敏顆粒。優(yōu)卡丹小兒氨酚黃那敏顆粒適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的頭痛、發(fā)熱、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。并且優(yōu)卡丹小兒氨酚黃那敏顆粒作為兒童專用抗病毒藥物，已在全國數(shù)千家藥店使用，其安全、有效、口感好的特點得到眾多兒科專家及患兒家屬的認可。

以上便是關于“寶寶感冒鼻塞睡不好怎么辦？這些方法要記牢”的一些介紹，家長們可以作為參考。另外，提醒大家，如果鼻涕很多、打噴嚏，或者伴有發(fā)熱可能是感冒或者是過敏性鼻炎了;如果是黃鼻涕、可能是鼻腔發(fā)炎了;如果伴有打呼嚕，可能是腺樣體肥大;這些情況都應該看醫(yī)生。希望上述介紹，對大家有所幫助，也愿寶寶們快樂成長。