10月20日是世界骨質(zhì)疏松日，青島雙鯨藥業(yè)聯(lián)合中康資訊、39健康網(wǎng)，攜手全國40家大型醫(yī)藥連鎖在廣東、湖北、陜西、山西、山東等23省市共同舉辦“悅動生活 維你骨力”的世界骨質(zhì)疏松日系列公益科普活動。

本次活動將邀請兩位國內(nèi)知名醫(yī)學(xué)專家以直播形式分享健康知識，同時圍繞多樣化的主題與全國十余個連鎖分會場現(xiàn)場連線，打造一場跨空間專家直播。此外，本次健康公益活動將同步在合作連鎖的線下門店展開主題活動，包括專家答疑、骨密度檢測、骨骼關(guān)愛包贈送等形式。

“悅動生活 維你骨力”活動連鎖

湖南：

益豐大藥房連鎖股份有限公司

湖南千金大藥房連鎖有限公司

湖南諾舟大藥房連鎖有限公司

湖南懷化懷仁大藥房連鎖有限公司

養(yǎng)天和大藥房股份有限公司

廣東：

海王星辰健康藥房連鎖有限公司

廣東省東莞國藥集團(tuán)有限公司

云南：

云南鴻翔一心堂藥業(yè)（集團(tuán)）股份有限公司

云南健之佳健康連鎖店股份有限公司

甘肅：

甘肅眾友健康醫(yī)藥股份有限公司

陜西：

陜西怡康醫(yī)藥有限公司

山西：

山西榮華大藥房連鎖有限公司

山東：

山東漱玉平民大藥房連鎖股份有限公司

青島同方藥業(yè)連鎖有限公司

青島醫(yī)保城藥業(yè)集團(tuán)有限公司

山東燕喜堂醫(yī)藥連鎖有限公司

山東金通大藥店股份有限公司

黑龍江：

哈爾濱人民同泰連鎖有限公司

哈爾濱健康醫(yī)藥連鎖有限公司

吉林：

吉林大藥房藥業(yè)股份有限公司

吉林省益和大藥房有限公司

內(nèi)蒙古：

赤峰人川大藥房連鎖有限公司

江蘇：

蘇州全億健康藥房連鎖有限公司

安徽：

南京醫(yī)藥合肥大藥房連鎖有限公司

安徽國勝大藥房連鎖有限公司

河南：

河南張仲景大藥房股份有限公司

河北：

河北神威大藥房連鎖有限公司

四川：

四川正和祥健康藥房連鎖有限公司

重慶：

重慶鑫斛藥房連鎖有限公司

湖北：

天濟(jì)大藥房連鎖有限公司

武漢江瀚大藥房連鎖有限公司

江西：

江西洪興大藥房連鎖有限公司

貴州：

貴州一品藥業(yè)連鎖有限公司

貴州正和祥藥業(yè)有限公司

廣西：

廣西康全藥業(yè)連鎖有限公司

浙江：

寧波華醫(yī)堂大藥房有限公司

寧波美德信大藥房有限公司

杭州九洲大藥房連鎖有限公司

天津：

中國海王星辰連鎖藥店有限公司天津分公司

北京：

北京盛仁堂醫(yī)藥有限公司

骨質(zhì)疏松癥是中老年人最常見的骨骼病，世界衛(wèi)生組織將骨質(zhì)疏松癥列為中老年人的三大健康殺手之一。骨質(zhì)疏松癥被稱為“沉默的殺手”。大多數(shù)骨質(zhì)疏松癥患者早期癥狀不明顯，很容易被忽視，隨著人體骨質(zhì)的逐步流失而出現(xiàn)全身關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，甚至有可能因?yàn)樗佣钦邸?

國際骨質(zhì)疏松基金會發(fā)表的一組數(shù)據(jù)顯示，全球每3秒鐘就會發(fā)生一起骨質(zhì)疏松性骨折。中國是擁有骨質(zhì)疏松癥患者最多的國家，目前患者超過1億人。2012年國家衛(wèi)計(jì)委發(fā)布的《防治骨質(zhì)疏松知識要點(diǎn)》中表示，骨折是骨質(zhì)疏松癥的嚴(yán)重后果，常是部分骨質(zhì)疏松癥患者的首發(fā)癥狀和就診原因。髖部骨折后第一年內(nèi)由于各種并發(fā)癥死亡率達(dá)到20—25%，存活者中50%以上會有不同程度的殘疾。

骨密度是診斷骨質(zhì)疏松的重要指標(biāo)。據(jù)了解，人體骨骼中的礦物含量在30多歲達(dá)到最高，醫(yī)學(xué)稱為峰值骨量。峰值骨量越高，將相當(dāng)于人體中的“骨礦銀行”儲備越多，到老年發(fā)生骨質(zhì)疏松癥的時間越推遲，程度也越輕。而上年紀(jì)后早早患上骨質(zhì)疏松的中老年人往往是因?yàn)槟贻p時沒有做好骨量儲備工作所致。

那么該如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？《防治骨質(zhì)疏松知識要點(diǎn)》提出了骨質(zhì)疏松的三級預(yù)防措施。

一級預(yù)防，應(yīng)從兒童、青少年做起。注意合理膳食，多食用含鈣、磷高的食品，堅(jiān)持科學(xué)的生活方式，將骨峰值提高到最大值是預(yù)防生命后期骨質(zhì)疏松癥的最佳措施。對有遺傳因素的高危人群，重點(diǎn)隨訪，早期防治。

二級預(yù)防，人到中年骨丟失量加速，此期應(yīng)每年進(jìn)行一次骨密度檢查。對快速骨量減少的人群，應(yīng)及早采取防治對策。用活性維生素D及鈣預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，積極治療與骨質(zhì)疏松癥有關(guān)的疾病等。

三級預(yù)防，對退行性骨質(zhì)疏松癥患者應(yīng)積極進(jìn)行抑制骨吸收、促進(jìn)骨形成的藥物治療，還應(yīng)加強(qiáng)防摔、防碰、防絆、防顛等措施。對中老年骨折患者應(yīng)積極手術(shù)，施行加強(qiáng)內(nèi)固定、早期活動、體療、理療、心理、營養(yǎng)、補(bǔ)維生素D和鈣、止痛、促進(jìn)骨生長、遏制骨丟失、提高免疫功能及整體素質(zhì)等綜合治療。