黃褐斑是女性比較多見的皮膚病。出現(xiàn)黃褐斑的主要原因與內(nèi)分泌失調(diào)、壓力大、疾病、維生素缺乏和外界化學(xué)物質(zhì)刺激所導(dǎo)致，對皮膚產(chǎn)生了很大的影響，需要我們及時來護理，那么，黃褐斑的護理，這些方法我們要學(xué)會。

黃褐斑的護理

1、補充皮膚水分：保濕因子、清瓜萃取液、海藻萃取液、低濃度a.h.a制劑、蘆薈制劑等，每3-4小時 對皮膚進行一次水分補充;

2、皮膚清潔：以祛除被氧化的油脂及污垢為目的，每天三至四次;

3、延長水分在皮膚里的停留時間：用皮膚保濕劑對皮膚進行有效保濕，防止皮膚水分過快蒸發(fā)。

4、加速表皮下血液循環(huán)，促進組織細胞物質(zhì)交換，補充基底細胞分類代謝的營養(yǎng)物質(zhì)，如：生長刺激 因子、乳酸、果酸、紅外線激光、美容院每周進行一至兩次，以后可以根據(jù)黃褐斑的癥狀情況而定。

5、補充皮膚細胞核分裂時所需營養(yǎng)，如花粉類制方，表皮細胞生長因子等，每天晚上十點前進行一次;

6、祛除衰老的角質(zhì)細胞、被氧化的組織細胞、上浮的色素及色素細胞，激活基地細胞的正常代謝，以植物酵素、活性水解酶等作祛角質(zhì)劑，第一周可以每天自我進行一次，美容院每周可以進行兩次，以后可 以視清而定。

7、對皮膚進行保護隔離，防止有害氣體、紫外線、氧化自由基等對皮膚的傷害。

黃褐斑的診斷要點

1、本病**均可發(fā)生，但以女性多見，尤以妊娠時發(fā)病最多，與季節(jié)、日曬及內(nèi)分泌變化等因素有關(guān)，部分病人還伴有其他慢性疾病。

2、損害為淡褐色或深褐色斑片，邊緣清楚，表面平滑，無炎癥及鱗屑，可互相融合成大小不一，形態(tài)不規(guī)則的色素沉著斑。

3、皮損常對稱分布于面部，尤以顴部和前額明顯，也可見于眼眶周圍、頰部、鼻和口周。

4、無自覺癥狀。

5、色素斑可隨季節(jié)、日曬及內(nèi)分泌變化等因素稍有變化，但往往經(jīng)久不退，部分病人分娩后可緩慢消退。

導(dǎo)致黃褐斑的因素

1、生理因素

如一些女性在妊娠期就會出現(xiàn)長黃褐斑現(xiàn)象，這主要是因為雌激素變化引起的，孕期雌激素會增高，從而刺激黑素細胞分泌更多的黑素體，并促使黑素體運轉(zhuǎn)和擴散，從而導(dǎo)致臉上出現(xiàn)黃褐斑，不過這種情況一般在分娩后會慢慢消退的。

2、疾病因素

主要就是一些婦科疾病，如痛經(jīng)，婦科炎癥如盆腔炎、附件炎，還有就是子宮肌瘤、卵巢囊腫，乳腺增生等，還有一些肝炎，甲狀腺疾病等，都可導(dǎo)致黃褐斑的出現(xiàn)的。

3、內(nèi)分泌因素

這一個很重要的黃褐斑發(fā)病原因，對于女性來說，體內(nèi)雌激素和孕激素升高，會導(dǎo)致雄性激素下降，這樣就會促使黑色素增加并導(dǎo)致酪氨酸酶的活性增高，從而導(dǎo)致黃褐斑的形成。

4、日光因素

這主要是指陽光紫外線的照射，尤其是春夏季節(jié)如果沒有做好防曬工作，經(jīng)常暴曬的話，會導(dǎo)致面部長黃褐斑或是加重色斑，另外長期在日光燈下工作也會加重黃褐斑。

看了上文的介紹，相信大家對于黃褐斑的護理都有了更多的認識。女性出現(xiàn)了黃褐斑，整體形象會大大受損，心理上負擔(dān)會加大。因而平時要少熬夜，精神上要方式下來，積極做好護理工作。