在日常生活中，脹氣是人們最苦惱的事情之一。大多數(shù)時(shí)候，人們很餓卻沒(méi)有胃口。他們甚至?xí)械礁姑浐吞弁?，如果長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)下去，還會(huì)出現(xiàn)便秘、惡心等癥狀。讓身體被各種不適所包圍著。非常難受。那么，左側(cè)腹脹氣怎么辦？

左側(cè)腹脹氣怎么辦？

左下腹脹氣是胃腸內(nèi)部的積氣，臨床上比較常見(jiàn)，發(fā)生的原因與患者不潔的飲食、進(jìn)食過(guò)快和精神緊張等因素有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹和腹部的疼痛和惡心嘔吐等不適。如果胃腸內(nèi)部的積氣過(guò)多，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用漢森四磨湯口服液來(lái)對(duì)癥治療。

漢森四磨湯口服液源自宋代《濟(jì)生方》中“四磨飲”，成方于明代《痘疹金鏡錄》，主要成分包括木香、枳殼、檳榔、烏藥等。

臨床上，四磨湯口服液具有順氣降逆，消積止痛的作用。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證，食積證、癥見(jiàn)腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘；中老年氣滯、食積證、癥見(jiàn)脘腹脹滿、腹痛、便秘；以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)。在治療或配合治療黃疸及高膽紅素血癥、病毒性腸炎、便秘型腸易激綜合癥、中毒性腸麻痹等方面也有較好療效。

同時(shí)，現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究表明(973課題)：四磨湯口服液能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、生理功能恢復(fù)；可加快腹部術(shù)后排氣，使腹脹、腹痛等癥狀減輕或消失；增加消化液分泌，改善食欲。中藥是腹部手術(shù)后早期經(jīng)腸道應(yīng)用中促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)最合理、最安全的方法。四磨湯口服液還可以利用其化合物如多糖、微量元素，對(duì)胃腸粘膜起到營(yíng)養(yǎng)作用。

另外，緩解脹氣還可以這樣做：

1.腹式呼吸

一般女性多為胸式呼吸，男性多為腹式呼吸。腹式呼吸是指呼吸時(shí)，胸腔不起伏，而是腹部起伏。深呼吸，呼氣時(shí)肚皮縮緊，吸氣時(shí)，肚子放松。這樣可以刺激胃腸蠕動(dòng)，加快腸道內(nèi)的通暢與氣體排出。

2.仰臥起坐

這是人們都熟悉的一個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作，看起來(lái)很不起眼，但是卻是消除腹部脹氣的有效方法。仰臥起坐可以增強(qiáng)腹部肌肉的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，可以很好的鍛煉腹部肌肉，排出氣體。

3.穴位按摩

如果覺(jué)得腹部脹氣有些嚴(yán)重，可以將雙手搓熱，至掌心有些微微發(fā)熱后再放在肚臍兩側(cè)，按著時(shí)針?lè)较虬茨?/span>36圈，然后再順著逆時(shí)針按摩36圈，可輔助腸道的蠕動(dòng)，幫助排氣，但注意不能在剛吃過(guò)飯后按摩，要隔一段時(shí)間。

左側(cè)腹脹氣怎么辦？相信你已經(jīng)學(xué)會(huì)上述提到的方法了。如果出現(xiàn)左側(cè)腹脹氣先尋找原因，然后對(duì)癥治療就可以了。如果是器質(zhì)性病變比較好入院治療，防止錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)間。