寶寶出現(xiàn)積食大多是由不適當(dāng)以及不健康的飲食所導(dǎo)致的，需要家長(zhǎng)們特別注意。因此，父母必須注意科學(xué)喂養(yǎng)，平時(shí)不要讓孩子吃得太多。如果喂養(yǎng)太過精細(xì)的話，也會(huì)因?yàn)槿狈κ澄锢w維而出現(xiàn)積食。很多家長(zhǎng)特別犯愁，寶寶積食能吃什么呢？我們?cè)诮o孩子治療之外，可以給孩子做這些。

寶寶積食能吃什么

寶寶積食會(huì)沒有胃口，寶媽們可以給孩子做這些食物，有助于緩解癥狀。

1、喝健脾湯水

媽咪可經(jīng)常選用以下有助健脾的食材和藥材煲湯或煲粥給寶寶食用：白術(shù)、土茯苓、云苓、茨實(shí)、淮山(干品)、太子參、元肉、紅棗、蟲草花、五指毛桃。

注意：以上藥材、食材的使用分量均為10克，每次選用1-2種，加上魚或雞、豬骨、鵪鶉煲湯或煲粥均可。在高溫多雨的天氣里，寶寶容易暑濕相夾，則可多選用炒扁豆煲湯。

2、山藥、蓮子多入粥

山藥能健脾補(bǔ)肺，蓮子味甘甜，有補(bǔ)益脾胃，養(yǎng)心安神的作用。取山藥、蓮肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗凈后用油、鹽腌好，上述三味以慢火熬成粥后調(diào)味食用。

3、常喝谷芽麥芽水

谷芽麥芽水作為日常飲料是個(gè)不錯(cuò)的辦法。以谷芽、麥芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分鐘即可。谷芽、麥芽(中藥店可以購(gòu)買)是焦三仙”的二味主藥，有生發(fā)胃氣，消食導(dǎo)滯的功效，且谷、麥?zhǔn)侨粘Ｖ魇?，以其胚芽煎水，氣味清淡宜人?

4、調(diào)味作料巧用陳皮

陳皮對(duì)治療脾胃氣滯所引起的消化不良、脘腹脹滿有較好的療效，家長(zhǎng)在烹飪時(shí)巧用陳皮不但除腥提味，而且能理氣調(diào)中，健脾導(dǎo)滯，可起到很好的食療作用。譬如，陳皮燜鴨、陳皮蒸魚、陳皮香雞、紅燒陳皮骨等都加入了陳皮作為制作原料。

緩解了癥狀，還需要及時(shí)治療

在眾多的治療方法中，藥物治療是最保守也是最容易讓人接受的治療方法，家長(zhǎng)們可以給孩子服用“小兒消積止咳口服液”。

小兒消積止咳口服液是根據(jù)中醫(yī)對(duì)小兒食積咳嗽發(fā)病機(jī)制的認(rèn)識(shí)和古醫(yī)籍治療食積咳嗽的有名方藥，并結(jié)合多年的臨床經(jīng)驗(yàn)研制而成。由山楂(炒)、檳榔、枳實(shí)、瓜蔞、枇杷葉(蜜炙)、萊菔子(炒)、葶藶子(炒)、桔梗、連翹、蟬蛻組成，具有消食導(dǎo)滯、清熱化痰止咳之功效。

小兒消積止咳口服液組方配伍的獨(dú)到之處在于既有消食化積之功，又有化痰止咳之效。方中重用消食化積、化痰除痞、散結(jié)消痞、寬胸散結(jié)的藥材，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)以達(dá)到消食化積的目的。輔以宣散肺氣、清肺化痰、疏表鎮(zhèn)咳、消腫散結(jié)的藥材使肺氣肅降功能正常，改善肺部微循環(huán)，肺氣宣通則咳嗽自愈。以上健脾消痞、清肺化痰之藥物合用，使腑氣通、氣機(jī)暢，咳嗽、食滯自愈。經(jīng)臨床驗(yàn)證，小兒消積止咳口服液治療小兒痰熱咳嗽兼食積證有較好療效。

看了上文的介紹，相信大家對(duì)于寶寶積食能吃什么都有了更多的認(rèn)識(shí)。寶寶積食的癥狀出現(xiàn)的比較多，家長(zhǎng)們對(duì)此一定要重視起來。使用合理有效的方法幫助孩子擺脫困擾，日常還要學(xué)會(huì)科學(xué)喂養(yǎng)。