寶寶出現(xiàn)積食大多是由不適當以及不健康的飲食所導致的，需要家長們特別注意。因此，父母必須注意科學喂養(yǎng)，平時不要讓孩子吃得太多。如果喂養(yǎng)太過精細的話，也會因為缺乏食物纖維而出現(xiàn)積食。很多家長特別犯愁，寶寶積食能吃什么呢？我們在給孩子治療之外，可以給孩子做這些。

寶寶積食能吃什么

寶寶積食會沒有胃口，寶媽們可以給孩子做這些食物，有助于緩解癥狀。

1、喝健脾湯水

媽咪可經(jīng)常選用以下有助健脾的食材和藥材煲湯或煲粥給寶寶食用：白術、土茯苓、云苓、茨實、淮山(干品)、太子參、元肉、紅棗、蟲草花、五指毛桃。

注意：以上藥材、食材的使用分量均為10克，每次選用1-2種，加上魚或雞、豬骨、鵪鶉煲湯或煲粥均可。在高溫多雨的天氣里，寶寶容易暑濕相夾，則可多選用炒扁豆煲湯。

2、山藥、蓮子多入粥

山藥能健脾補肺，蓮子味甘甜，有補益脾胃，養(yǎng)心安神的作用。取山藥、蓮肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗凈后用油、鹽腌好，上述三味以慢火熬成粥后調(diào)味食用。

3、常喝谷芽麥芽水

谷芽麥芽水作為日常飲料是個不錯的辦法。以谷芽、麥芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分鐘即可。谷芽、麥芽(中藥店可以購買)是焦三仙”的二味主藥，有生發(fā)胃氣，消食導滯的功效，且谷、麥是日常主食，以其胚芽煎水，氣味清淡宜人。

4、調(diào)味作料巧用陳皮

陳皮對治療脾胃氣滯所引起的消化不良、脘腹脹滿有較好的療效，家長在烹飪時巧用陳皮不但除腥提味，而且能理氣調(diào)中，健脾導滯，可起到很好的食療作用。譬如，陳皮燜鴨、陳皮蒸魚、陳皮香雞、紅燒陳皮骨等都加入了陳皮作為制作原料。

緩解了癥狀，還需要及時治療

在眾多的治療方法中，藥物治療是最保守也是最容易讓人接受的治療方法，家長們可以給孩子服用“小兒消積止咳口服液”。

小兒消積止咳口服液是根據(jù)中醫(yī)對小兒食積咳嗽發(fā)病機制的認識和古醫(yī)籍治療食積咳嗽的有名方藥，并結合多年的臨床經(jīng)驗研制而成。由山楂(炒)、檳榔、枳實、瓜蔞、枇杷葉(蜜炙)、萊菔子(炒)、葶藶子(炒)、桔梗、連翹、蟬蛻組成，具有消食導滯、清熱化痰止咳之功效。

小兒消積止咳口服液組方配伍的獨到之處在于既有消食化積之功，又有化痰止咳之效。方中重用消食化積、化痰除痞、散結消痞、寬胸散結的藥材，促進胃腸蠕動以達到消食化積的目的。輔以宣散肺氣、清肺化痰、疏表鎮(zhèn)咳、消腫散結的藥材使肺氣肅降功能正常，改善肺部微循環(huán)，肺氣宣通則咳嗽自愈。以上健脾消痞、清肺化痰之藥物合用，使腑氣通、氣機暢，咳嗽、食滯自愈。經(jīng)臨床驗證，小兒消積止咳口服液治療小兒痰熱咳嗽兼食積證有較好療效。

看了上文的介紹，相信大家對于寶寶積食能吃什么都有了更多的認識。寶寶積食的癥狀出現(xiàn)的比較多，家長們對此一定要重視起來。使用合理有效的方法幫助孩子擺脫困擾，日常還要學會科學喂養(yǎng)。