積食、厭食、腹脹、腹瀉、口臭……這些都是消化不良的表現(xiàn)。而且相對來說，小孩子比大人更容易消化不良。寶寶消化不良后，媽媽別提多心疼了，平時(shí)活蹦亂跳的小人，一下子像泄了氣的皮球一樣，做什么都提不起興致。所以很多媽媽都想知道，孩子為什么會消化不良，孩子消化不良有口氣吃什么調(diào)理好呢？

對于反復(fù)出現(xiàn)消化不良相關(guān)癥狀的孩子來說，很有可能是“脾虛”。

這里所說的“脾”，是中醫(yī)學(xué)的說法。中醫(yī)的脾包含了脾胃消化、吸收、傳輸營養(yǎng)物質(zhì)和水分等諸多與生理功能有關(guān)的概念。中醫(yī)認(rèn)為，脾為“氣血生化之源”，靠脾健運(yùn)，機(jī)體才能得到水谷精微的充盈，才能元?dú)獬渑?，痰濕不留?

《素問·靈蘭秘典論》說：“脾胃者，倉虞之官，五味出焉?！逼⑽柑撊跽?，會出現(xiàn)食欲不振、腹脹泄瀉、口淡無味等現(xiàn)象。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中所謂的功能性消化不良，與中醫(yī)的脾失健運(yùn)有諸多相似之處。

小孩子因?yàn)榘l(fā)育不完全，天生就比大人“脾虛”。如果再喂食不當(dāng)，很容易造成脾胃虛弱，以致消化不良。

所以，孩子積食消化不良，看著是胃的問題，其實(shí)根源在脾。只有著手健脾，從根本上進(jìn)行調(diào)理，才能徹底解決積食問題。

尤其1-6歲，是孩子的“健脾黃金期”，需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)來滿足生長的需要。脾好了，寶寶消化吸收好、吃飯香，才能長得更高、更壯。

因此，孩子消化不良后，首先建議“少吃”。孩子如果不想吃，那就不要逼迫著他吃。如此可以讓脾胃得到適當(dāng)休息，從而盡快恢復(fù)功能。

其次，飲食方面一定要清淡。油膩的東西就不要給孩子吃了，大魚大肉之類不好消化的更是大忌。

而促消化、健脾胃的食物，可以適當(dāng)多給寶寶吃一點(diǎn)。具體來說，孩子消化不良有口氣吃什么調(diào)理呢？可以多吃以下幾種食物：

1、山楂粥

山楂含大量維生素C和酸性物質(zhì)，可促進(jìn)胃液分泌，增加胃中酶類，從而起到消食的作用，對消肉食積滯效果更佳。寶媽可將山楂洗凈去核，剁碎后混合著小米熬粥，致濃稠狀最佳，喂給寶寶食用。

2、胡蘿卜粥

胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細(xì)菌和毒素，適用于消化不良小兒食用。將胡蘿卜洗凈，切成小塊后加水煮爛，再用紗布過濾去渣，最后加米和糖煮沸即可。

3、玉米粥

玉米中含有較多的粗纖維，比精米、精面高4-10倍，玉米中還含有大量鎂，鎂可加強(qiáng)腸壁蠕動，促進(jìn)機(jī)體廢物的排泄，非常適合消化不良的寶寶食用。將玉米煮熟，玉米粒搗碎加水和米，煮致濃稠給寶寶食用。

4、酸牛奶。

酸牛奶易于消化，能刺激胃腸道消化酶分泌，同時(shí)有殺菌作用，適用于經(jīng)常消化不良的嬰幼兒。將鮮牛奶煮沸，待冷卻后，每100毫升牛乳中加入3—5毫升乳酸，邊加邊攪，待乳液形成均勻細(xì)小的顆粒，喂給寶寶食用。

然而，食物的作用畢竟是有限的，想要孩子脾胃強(qiáng)健，可以服用一些適合兒童專用的調(diào)理的藥物。

很多媽媽推薦的丁桂薏芽健脾凝膠就是不錯(cuò)的選擇。丁桂薏芽健脾凝膠具有健脾益胃、化濕消滯的作用，由7種中草藥精制而成。

其中山楂、麥芽、萊菔子（蘿卜籽），開胃效果好；山藥、大棗、薏仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾藥材。開胃+健脾，標(biāo)本兼治，從根本調(diào)理脾胃，徹底解決孩子消化不良的問題。

并且這7味成分，是藥材也是常見的食材，天然安全，而且營養(yǎng)豐富，療程服用也放心。

此外，丁桂薏芽健脾凝膠口感像果泥一樣，酸酸甜甜，寶寶接受度高，還避免了低齡兒童用藥的噎嗆風(fēng)險(xiǎn)，服用更安全。

因?yàn)檗惭拷∑⒛z是藥食同源成分，安全性高，無副作用，所以家長們可以放心給孩子長期服用。建議連續(xù)服用一個(gè)月，可以達(dá)到健脾固本的效果，從源頭上解決消化不良問題。

相信看完以上內(nèi)容，對于“孩子消化不良有口氣吃什么調(diào)理”這個(gè)問題，你的心里已經(jīng)有答案了吧。寶寶消化不良，除了飲食和藥物，也可以多帶孩子參加戶外活動，經(jīng)常運(yùn)動。一方面有助于消化，另一個(gè)方面身體強(qiáng)壯了，脾胃才能更“強(qiáng)壯”。