近年來(lái)，隨著我國(guó)國(guó)民生活質(zhì)量的提高，越來(lái)越多的小兒脾胃問(wèn)題也日益受到大眾的關(guān)注。其中，小兒厭食積食癥比較常見(jiàn)。小孩厭食積食時(shí)，食欲減退，進(jìn)食量減少。還可能會(huì)使免疫力低下，影響孩子正常發(fā)育。這讓家長(zhǎng)們憂(yōu)心忡忡，手足無(wú)措。那么小孩厭食積食怎么辦？

孩子厭食積食，需要從根源上健脾！

和西醫(yī)不同，中醫(yī)所說(shuō)的“脾”，不是指某個(gè)器官，而是一個(gè)系統(tǒng)。其生理功能是“主健運(yùn)”，即負(fù)責(zé)將人吃進(jìn)來(lái)的食物和水，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)后，運(yùn)送到身體的各個(gè)器官和部位，進(jìn)行吸收，滿(mǎn)足身體的需求。脾就相當(dāng)于人體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。只有脾好了，才能解決厭食積食問(wèn)題！

而1-6歲就是孩子的“健脾黃金期”，此階段需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)滿(mǎn)足生長(zhǎng)的需要。這時(shí)注意調(diào)理孩子的脾胃，讓小孩的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”正常運(yùn)轉(zhuǎn)，才是孩子健康成長(zhǎng)的保證。為了小孩子健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)們要抓住孩子的“健脾黃金期”，給他們科學(xué)地調(diào)理脾胃。

既然孩子厭食積食有可能是脾胃失調(diào)引起的，那么如何給孩子調(diào)理脾胃，小孩厭食積食怎么辦呢？以下幾個(gè)方法或許可以幫到你。

1. 為讓厭食積食患兒的脾胃功能恢復(fù)，粗糧和蔬菜是餐桌上的不二之選。玉米、小米等中含有豐富的粗纖維，能促進(jìn)食物的消化及吸收；而蔬菜中不僅富含大量的維生素，能提高小兒的免疫力，而且含有鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，可有效調(diào)節(jié)人體酸堿平衡。與此同時(shí)，蔬菜中纖維素能刺激胃液的分泌和腸道蠕動(dòng)，增加患兒食欲，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。

2. 體育鍛煉可以改善厭食積食。適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)能調(diào)動(dòng)人體的氣血運(yùn)行，不僅能增加小兒的自身抵抗力，增強(qiáng)免疫力，而且能促進(jìn)胃腸運(yùn)動(dòng)，增加胃動(dòng)力。

3. 思慮過(guò)度或緊張焦慮情緒自然會(huì)擾亂脾胃功能。若小孩平素酷愛(ài)電子產(chǎn)品，愛(ài)玩電子游戲，或養(yǎng)成吃飯看電視的習(xí)慣，則脾胃消化功能亦可能會(huì)受到影響，進(jìn)而使食欲減退。因此家長(zhǎng)應(yīng)該督促孩子多參加戶(hù)外活動(dòng)，減少電子產(chǎn)品的使用，改善不良習(xí)慣。

4. 可以服用丁桂薏芽健脾凝膠，從根本調(diào)理好脾胃，解決孩子厭食積食的情況。

薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，而且這7味成分，既是中藥，也是常用的食物，藥食同源，天然安全沒(méi)有副作用，可以放心給孩子用。

其中山楂、麥芽幫助孩子促消化，山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆健脾，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。7味藥精妙配伍，健脾益胃、增進(jìn)食欲，能夠從根本上緩解孩子的厭食積食癥狀。

而且吃起來(lái)像果泥一樣，酸酸甜甜，寶寶接受度高，還避免了低齡兒童用藥的噎嗆風(fēng)險(xiǎn)，服用更安全。

同時(shí)專(zhuān)家建議，因?yàn)槠⑽刚{(diào)理是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，因此，丁桂薏芽健脾凝膠比較好給孩子連續(xù)服用一個(gè)月。

不少爸爸媽媽為孩子的吃飯的事傷透了腦筋，因此“小孩厭食積食怎么辦”成為爸爸媽媽們經(jīng)常討論的問(wèn)題。通過(guò)以上的介紹，希望可以給爸爸媽媽們可以讓孩子做到飲食規(guī)律，不要饑一頓，飽一頓；科學(xué)零食，使消化系統(tǒng)形成規(guī)律；讓孩子輕松愉快的進(jìn)食。這樣，我們的孩子就會(huì)告別厭食積食的困擾啦！