一、均衡飲食

飲食上的調(diào)節(jié)對身體能力的供給很重要，均衡的膳食結(jié)構(gòu)才能保證身體各部分的機(jī)能保持到最佳的狀態(tài)。像蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)都是不可或缺的營養(yǎng)，因此飲食要均衡。

二、充足的睡眠

對于發(fā)育期的孩子來說，睡眠有多重要，我們一再強(qiáng)調(diào)，但還是很多家長不在意，除了保證生長激素分泌，有助于孩子長個(gè)子，充足的睡眠能促進(jìn)白細(xì)胞增殖，和身體代謝功能，有助于提高的抗病能力。

三、督促孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?

鍛煉對提高孩子的抵抗力是非常有幫助的，家長可以根據(jù)年齡段的不同，來為孩子選擇適合他們的運(yùn)動(dòng)方式。

四、用藥進(jìn)行調(diào)理

提高免疫力減少生病，健脾是關(guān)鍵。建議給孩子服用丁桂薏芽健脾凝膠，從根源調(diào)脾胃，讓孩子消化好，吃飯香！

丁桂薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，山楂、麥芽、萊菔子，開胃效果好；山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾藥材。開胃+健脾，標(biāo)本兼治，從根本調(diào)理脾胃，有效提高孩子免疫力，減少生病。

同時(shí)，這7種成分既是食物也是藥物，均被列入了國家衛(wèi)計(jì)委收錄的《藥食同源》目錄，很安全。不僅如此，丁桂薏芽健脾凝膠中的凝膠成分，也提自海藻精華，天然安全，服用放心。

并且，丁桂薏芽健脾凝膠吃起來像果泥一樣，酸酸甜甜，味道很好，孩子愛吃不抗拒。丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多，可以當(dāng)零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃，再也不用擔(dān)心喂藥難了。

通過上文簡單介紹，小孩怎么提高免疫力減少生病的大家都知道方法了吧。孩子能夠健健康康快樂地長大，是所有家長的共同心愿，所以在提高孩子免疫力上一定要重視起來哦！