孩子的健康一直都是做父母的最關(guān)心的問題。然而由于小孩子更方面都未發(fā)育成熟，尤其是脾胃功能較為脆弱。孩子脾胃虛弱就容易生病，整個人看起來沒有精氣神。要想孩子擁有一個健康的身體，首先要讓孩子擁有一個好的脾胃。那么，調(diào)理小孩脾胃虛弱的方法有哪些呢？

首先家長要清楚，給孩子健脾非常重要。

脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，負責(zé)將人吃進來的食物和水，消化成營養(yǎng)物質(zhì)后，運送到身體的各個器官和部位，進行吸收，滿足身體的需求。

孩子如果脾不好，會產(chǎn)生多種消化吸收問題，如易出現(xiàn)積食、食欲不振、腹脹、便秘、腹瀉、營養(yǎng)吸收不正常等癥狀。

而1-6歲是孩子的“健脾黃金期”，此時注意調(diào)理孩子的脾胃，讓小孩的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”正常運轉(zhuǎn)，才是孩子健康成長的保證。所以，媽媽們要把給孩子健脾作為重中之重。否則，孩子吸收不了食物的營養(yǎng)就無法正常發(fā)育，最后遭殃的還是孩子。

調(diào)理小孩脾胃虛弱的方法

一、食療

日常吃一些健脾的食物，比如紅棗、山藥、小米、桂圓、南瓜等等，可以把食材相互搭配經(jīng)常熬粥給孩子喝。三餐要定時吃，一定不要暴飲暴食。

二、按摩

不懂得小兒推拿按摩的，教你們一招最簡單的調(diào)理脾胃的手法：將五指并攏，掌心放在孩子的腹部，做順時針摩腹50次，再做逆時針摩腹50次。這樣不但有幫助孩子消化的功效，還可以促進睡眠哦！

三、運動

平時一定要多帶孩子到戶外。如果整天在房間里待著，孩子會對環(huán)境的適應(yīng)力降低，每到換季總是會感冒。要讓孩子多運動，促進腸蠕動，改善血液循環(huán)，脾胃問題也會慢慢好轉(zhuǎn)。

四、用藥

為了讓父母放心，減少喂藥的麻煩，還考慮到孩子的接受度，可以讓孩子服用安全有效的兒童健脾藥。

其中，丁桂薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇。它可以從根源調(diào)脾胃，讓孩子消化好，吃飯香！同時，讓孩子營養(yǎng)吸收好，增強免疫力。

丁桂薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，山楂、麥芽、萊菔子（蘿卜籽），開胃效果好；山藥、大棗、薏仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾藥材。開胃+健脾，標本兼治，從根本上調(diào)理脾胃。

這7味中草藥，既是食物也是藥物，“藥食同源”，不僅療效顯著，而且安全無副作用，適合長期調(diào)理。

而且丁桂薏芽健脾凝膠吃起來像果泥一樣，酸酸甜甜，且服用方法多，可以當(dāng)零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃，寶寶接受度高，再也不用擔(dān)心喂藥難了。同時還避免了低齡兒童用藥的噎嗆風(fēng)險，服用更安全。

讀完上述文章，調(diào)理小孩脾胃虛弱的方法有哪些大家都知道了吧。如果大家在面對兒童脾虛的時候覺得束手無策，那不妨就試試以上幾種方法吧。