人的一天，很多時間都是待在自己的工作崗位上。工作過程中，有時候累了倦了，給自己來點營養(yǎng)好吃的小零食，有助于恢復精力，緩解疲勞。那么有哪些適合辦公室的零食呢?下面幾種零食飲料供你參考!

一、烏龍茶

茶葉是葉子經(jīng)過一定處理得來的，而烏龍茶處于半發(fā)酵狀態(tài)，介于不發(fā)酵的綠茶和完全發(fā)酵的紅茶之間，也同時兼顧了兩者的特征。清香又醇厚的味道，對于不怎么愛喝茶的人來說也很容易接受，同時烏龍茶還有助于消食解膩，很適合運動量少，吃快餐的上班族飲用。

二、巧克力花生醬能量棒

巧克力和花生醬，都是比較香濃，醇厚的味道，兩者結合制成能量棒，有著較高的能量，能夠及時補充持續(xù)工作疲憊身軀的所需。雖然這不能替代正常的飯菜，但是很適合在趕進度，趕項目忙碌時，應急食用。吃到比較甜、熱量較高的食物，也有助于支持大腦的運作。

三、即食麥片

燕麥是一種高蛋白低碳水的食物，含有大量的膳食纖維，維生素以及其他微量元素，有相當?shù)臓I養(yǎng)價值，也不容易產(chǎn)生脂肪。而現(xiàn)在不少商家將燕麥制成了即食麥片，方便人們隨時能夠吃上營養(yǎng)的燕麥，同時還可以搭配自己喜歡的牛奶，堅果等配料一起吃，吃法多，在辦公室吃也很方便。

四、湯臣倍健泡騰片

泡騰片，只要將其投入一杯溫開水，或者涼白開當中，沒過多久，就能得到一杯可口的飲品了，簡單快捷，不需要花費太多時間?？梢栽囋嚋急督∨蒡v片，其中含有維生素B1，B6等B族維生素，來自德國巴斯夫和荷蘭帝斯曼的維生素B，營養(yǎng)來源優(yōu)質，值得信賴。

這幾種B族維生素跟神經(jīng)遞質和控制情緒的神經(jīng)組織有關系，當體內缺乏時，人更容易會出現(xiàn)憂郁、沮喪、急躁的情緒，相反，當體內充足時，對身體運作和穩(wěn)定情緒都很有幫助。而上班族每天工作的時間較長，也會有需要振奮一下精神，穩(wěn)定情緒的需求，可以喝點湯臣倍健泡騰片，攝入點B族維生素。

湯臣倍健泡騰片的味道是酸甜清新的水果味，能夠貼近不同人的飲食喜好。泡騰片的體積也小，擺放在辦公室也很方便，不會占據(jù)工位的太多空間，很適合作為辦公室零食。

適合辦公室的零食，可以試試看這幾種和湯臣倍健泡騰片。有它們相伴，工作更愉快!