如今，年輕女性越來越關心自我保健，八大提問拷問女性婚前婚后事：

　　怎樣觀察白帶是否正常?

　　李最近感覺的白帶分泌很多，很害怕自己會得疾病，因此來電詢問，如何觀察白帶是否正常？

　　專家解答白帶的變化多表現(xiàn)為量增多，顏色可為黃色，也可以是灰白色，這多由炎癥引起。白帶還可帶血，稱為“血性白帶”，表明可能有較嚴重的炎癥，還不能排除腫瘤。白帶有泡沫，可能是患滴蟲性陰道炎；如果白帶呈凝乳樣，并伴陰道奇癢，則要考慮是霉菌性陰道炎。白帶出現(xiàn)惡臭或魚腥味等，此時要考慮有細菌性陰道病或是腫瘤的晚期。

　　婚后馬上就想要孩子，應做什么準備?許女士今年準備結(jié)婚，由于雙方年齡都比較大，所以打算婚后就想要孩子，因此來電詢問應該做些什么準備？

　　專家解答懷孕前應該做一些準備。

　　可在孕前查一下血，看看有沒有風疹病毒抗體存在，如果沒有，可以通過預防接種使身體產(chǎn)生這種抗體，從而起到抵抗風疹病毒感染的作用。每對夫婦都希望自己能生一個健康的孩子，而有些疾病和身體問題，完全可以通過咨詢、檢查，預防或阻斷其在下一代身上體現(xiàn)。

　　如何自我保?。?/P>

　　金女士的母親得了乳腺癌去世，最近有關于女性乳腺癌的報道相當多，金女士看了之后擔心自己將來也會得，因此來電詢問如何自我保?。?/P>

　　專家解答建議30歲以上的婦女應每月堅持自查；最佳間隔時間為一個月，一般在月經(jīng)來的第9～11天或月經(jīng)干凈后第5天，因為這個時候最松軟，比較容易發(fā)現(xiàn)腫塊或異常。絕經(jīng)后選擇每月固定的日期。

　　1.洗澡時：涂上肥皂，手指掌面攤平，在的各個部位輕輕移動，檢查有無腫塊、硬結(jié)和皮膚曾厚。

　　2.在鏡子前：脫內(nèi)衣，先雙手下垂，再舉過頭頂，觀看有無腫起，皮膚有無凹陷，然后雙手插腰，觀察兩側(cè)是否對稱。

　　3.平臥時：把右手臂放在頭后，再右肩胛下墊個枕頭，左手指掌面攤平輕壓右，由外圈慢慢向內(nèi)圈移動，至少查三圈，查左時腰逆時針方向，查右時腰順時針方向。最后用拇指和食指輕擠，觀察有無液體排出。同法，右手檢查左。

　　乙肝患者在懷孕和養(yǎng)孕孩子中應該注意什么？

　　孫朋友是位乙肝患者，最近想要孩子，但擔心孩子出生后會被傳染上乙肝，同時又怕母乳喂養(yǎng)會把乙肝病毒傳染給孩子，不知如何是好，孫特意來電幫助詢問。

　　專家解答乙型肝炎病毒是可以通過各種體液排出體外的，其傳播途徑主要有三種：母嬰垂直傳播、血液傳播、性傳播。

　　專家告訴孫，其朋友是否可以懷孕，首先要確定患者是大三陽還是陽，這可以通過兩對半檢查得知。如果檢測出是大三陽的患者，一般都建議先治療，不宜懷孕；當經(jīng)治療后轉(zhuǎn)變?yōu)殛柕幕颊撸∏榉€(wěn)定后是可以受孕的，懷孕后要隨時注意身體情況。

　　人工流產(chǎn)后應隔多長時間再懷孕為好?

　　薛女士3個月前剛做過人流，最近打算想要孩子，來電詢問人流后多久可以再懷孕？

　　專家解答一般來說，人工流產(chǎn)后比較好要等1年后再懷孕為好，如有特殊情況，至少也要等待半年后再懷孕。因為各種人工流產(chǎn)都要進行吸宮或刮宮，以便將宮腔內(nèi)胚胎組織清除干凈。在手術過程中，子宮內(nèi)膜會受到不同程度的損傷，術后需要有一個恢復過程，如過早地再次懷孕，這時子宮內(nèi)膜尚未徹底恢復，難以維持受精卵著床和發(fā)育，因而容易引起流產(chǎn)。

　　懷孕前是否可服用葉酸？

　　家住嘉定區(qū)的胡今年已26歲了，新婚不久，她想受孕，聽同事說懷孕前要服用葉酸，她通過12320上海市公共衛(wèi)生公益熱線，詢問現(xiàn)場專家這是否正確？

　　專家解答懷孕前可以服用葉酸。葉酸是一種維生素，但人體又不能合成，必須完全依賴外源性供給。葉酸主要存在于綠葉蔬菜和水果中。

　　青春期前單純發(fā)育怎么辦？

　　張女士的女兒今年10歲，她無意中發(fā)現(xiàn)女兒原來平坦的前胸乳腺部位下面，有隆起觸痛的腫塊，約1～3厘米大小。乳暈顏色正常，大小也正常，詢問這種情況怎么辦？

　　專家解答大多數(shù)乳芽屬于青春期前發(fā)育，對小兒無明顯影響，但為排除性早熟，應到醫(yī)院進行檢查。家長對于長有乳芽的孩子可以采取如下措施：

　　①教育小兒保護乳芽，防止揉抓和碰撞。

　?、谏贁?shù)腫痛明顯的孩子，可在醫(yī)生指導下服用藥物，并定期隨診。

　?、燮綍r不要給孩子隨便服用所謂的營養(yǎng)品，以免促使乳芽過早或過多發(fā)生。

　　④如果孩子乳腺下腫塊偏大或疼痛明顯并伴有“乳暈”顏色發(fā)黑或周圍血管擴張顯露以及**女性樣發(fā)育，均應到醫(yī)院診治。

　　更年期婦女如何預防骨質(zhì)疏松癥？

　　李女士剛步入更年期，在一次買菜回家的途中，不小心跌了一下，雖然只是輕輕的一次摔跤，可也讓李女士的手臂綁上了石膏，之后的幾個月，雖然手臂沒有什么大礙了，可李女士卻總感到腰酸背痛，于是去醫(yī)院檢查，才得知自己患了骨質(zhì)疏松癥。李女士來電想了解更年期婦女與骨質(zhì)疏松癥的關系。

　　專家解答　更年期婦女比常人更易得骨質(zhì)疏松癥。其原因與鈣缺乏和新陳代謝失調(diào)，尤其是雌激素的減少有關。檢查骨質(zhì)疏松的依據(jù)是測量骨密度、血液中鈣磷的含量測定、X線檢查、骨量測定等。如果被診斷為骨質(zhì)疏松癥，其治療方式一般有：補鈣、運動、物理治療、飲食治療、中醫(yī)中藥等。更年期婦女可以在醫(yī)生指導下用雌激素替代療法，防止骨質(zhì)繼續(xù)丟失。專家建議李女士還要做好早期的預防工作。通過改善飲食和生活習慣、增加運動量來改善骨骼的血液供應，增加骨密度。