腹瀉是什么？腹瀉是指每天大便次數(shù)增加，或大便的性質(zhì)、形狀改變，以及糞便變稀薄或含有的黏液、膿血等物質(zhì)，還可能含有不消化的食物及其他病理性的內(nèi)容物。那么，腹瀉的原因有哪些？

腹瀉從病因?qū)W方面可以分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉。感染性腹瀉(病原體包括細菌、病毒、寄生蟲和真菌等)大多由感染性因素導致，病毒性腹瀉每天排便可達十幾次以上，糞便多呈稀薄水樣便，細菌性腹瀉往往是粘性便或膿血便樣，糞便中?；煊懈腥拘晕镔|(zhì)。非感染性腹瀉(如飲食性腹瀉、過敏性腹瀉、癥狀性腹瀉等)則多由飲食不當導致。

有流行病學調(diào)查顯示，夏、秋季節(jié)是腹瀉病的高發(fā)季節(jié)，我國腹瀉病的發(fā)病率僅次于上呼吸道感染，感染性腹瀉病的發(fā)病率一直位居腸道傳染病的前列，造成了嚴重的醫(yī)療負擔和經(jīng)濟負擔。

那么，大家該如何盡力去避免腹瀉呢？或者腹瀉時應該注意一些什么，以及吃什么治療腹瀉？

一、進食溫度稍高的食物

生冷的食物會增加腸胃的負擔，使得腹瀉加重，但也不能吃過燙的食物，容易對腸胃造成損傷，所以腹瀉時要進食溫度稍高的食物避免過冷或過熱的食物給腸胃造成負擔和損傷。

二、及時補充水分

腹瀉時，排便的次數(shù)增加，會導致體內(nèi)水分排出過多，從而出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，所以在腹瀉期間要多喝溫水，也可以補充糖鹽水，以補充喪失的水分。

三、補充營養(yǎng)也要學會忌口

進食高熱量的食物，補充因腹瀉而導致的營養(yǎng)失調(diào)，同時避免進食辛辣、刺激性食物以及海鮮類食物等增加腸胃負擔，加重腹瀉。

四、選擇合適的藥物

如果你腹瀉已經(jīng)很嚴重了，還是建議選擇合適的藥物進行治療，不要因為不重要的事情耽誤治療，沒有其他的事情能比自己的身體更重要的！如果你著急做其他的事情，大可以選擇一種見效快的藥物，比如必奇蒙脫石散，70%的人服用一天就見效。

必奇蒙脫石散主要成分為雙八面體蒙脫石，能夠抑制人體消化道內(nèi)病毒、病菌及其產(chǎn)生的毒素，并通過與黏液糖蛋白相互作用，提高黏膜屏障的防御功能。天然納米微粉劑，安全性高作用效果明顯，是目前臨床止瀉藥物的常用藥之一，能夠快速止瀉。同時還可以覆蓋腸道，保護和修復受損腸黏膜，尤其像是腸道粘膜受損的情況，必奇的重要性就顯而易見了。

吃什么治療腹瀉？如果不想嚴重之后去吃藥，去遭受“折磨”，那么就在平日多注意自己的身體狀況和飲食習慣，畢竟一切，都是有跡可循的。