很多人可能都有過手術(shù)的經(jīng)歷。其實(shí)隨著醫(yī)療水平的發(fā)展，很多疾病是可以通過手術(shù)治愈的，但是術(shù)后的護(hù)理也是非常重要的。手術(shù)后吃什么好？請(qǐng)看這篇文章。

手術(shù)后吃什么好？

1.蜂蜜

蜂蜜對(duì)于傷口有很好的幫助恢復(fù)作用，不知道大家有沒有聽過這個(gè)方法，就是在不小心撞傷或者皮膚發(fā)炎的時(shí)候直接涂上蜂蜜就能有愈合效果。

因此不少的護(hù)膚品當(dāng)中也會(huì)添加蜂蜜的成分，特別是針對(duì)受傷的肌膚或者是嬰兒肌膚的產(chǎn)品里面，添加蜂蜜可以幫助復(fù)原皮膚而且還溫和不刺激。

當(dāng)然蜂蜜除了直接涂抹之外，吃下去的效果也是很好的，它里面含有大量的有益物質(zhì)，不但能夠提高身體的免疫力還能幫助延緩衰老、恢復(fù)體力。

2.蘆薈

蘆薈是一種天然的抗生素，能鎮(zhèn)痛止血，收斂傷口，它也是一種催化劑，能加速受傷皮膚的愈合?！吨腥A本草》記載了其抗菌、修復(fù)組織損傷和保護(hù)皮膚等作用。

3.苦瓜

美國(guó)科學(xué)家從苦瓜中提煉出一種其味極苦的奎寧精。經(jīng)化驗(yàn)，這種物質(zhì)含有明顯的生理活性蛋白質(zhì)類成分，有利于人體的皮質(zhì)新生和傷口愈合。所以，常食苦瓜能增強(qiáng)皮層活力，使面容變得細(xì)嫩、容光煥發(fā)。

4.西紅柿

與一般蔬菜相比，西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑、維生素C，維生素C能促進(jìn)骨膠原的生物合成，利于組織創(chuàng)傷口更快愈合，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力，但前提是要生吃，因?yàn)槲骷t柿中的維生素C具不穩(wěn)定性，在加工過程中容易被氧化和分解。

5.豬蹄

豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速度。

6.鱸魚

一般來說，吃黑魚有利于傷口的恢復(fù)，其實(shí)鱸魚才最適合于開刀的人。如貧血或糖尿病患者，如果受傷要?jiǎng)邮中g(shù)，在開刀前就應(yīng)開始吃鱸魚，開刀后還要吃，對(duì)傷口的愈合非常有幫助。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。

術(shù)后需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)

1.蛋白質(zhì)減少傷口感染

蛋白質(zhì)能夠促進(jìn)傷口的愈合。并且能夠減少傷口感染的機(jī)會(huì)。所以做過手術(shù)之后需要注意可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。瘦肉、牛奶、乳鴿等蛋白質(zhì)含量非常豐富。

其中乳鴿含優(yōu)質(zhì)的血紅蛋白和軟骨素，可調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)，改善睡眠，調(diào)理身體，有特殊的食療效果。

2.適量脂肪對(duì)傷口愈合有益

脂類的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對(duì)傷口愈合有一定益處。

另外，糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

3.補(bǔ)鋅可促進(jìn)傷口愈合

有權(quán)威認(rèn)證，手術(shù)前后補(bǔ)鋅有利傷口愈合，因?yàn)殇\是新陳代謝所需多種酶的激活因子，參與人體脂肪、蛋白質(zhì)及核糖核酸的合成與代謝，有利于表皮細(xì)胞的分裂生長(zhǎng)，加快傷口新生肉芽組織形成，同時(shí)還可以預(yù)防感染。

含鋅的食物主要有：牛肉、豬肝、豬腎等，核桃、花生等堅(jiān)果，以及豆類食品如黃豆、蠶豆等，還可以通過鋅制劑來補(bǔ)充，如新稀寶牌鋅硒寶，含第三**白鋅，可快速補(bǔ)鋅以加速傷口愈合。

4.維生素A加速傷口愈合

手術(shù)之后可以多吃一些富含維生素A的食物。因?yàn)榫S生素A參與細(xì)胞的分化、上皮成纖維細(xì)胞增殖以及膠原蛋白，并起著重要的作用。

如果身體缺乏維生素A會(huì)阻礙傷口的愈合。而且維生素A還有著抗氧化的作用。能夠使皮膚美白。在傷口的愈合過程中發(fā)揮雙重作用。

因此想讓傷口愈合快，可多進(jìn)食含維生素A的食物：動(dòng)物肝臟、雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿、牛奶等。

5.維生素C減少黑色素生成

維生素c的補(bǔ)充也是非常的重要。因?yàn)榫S生素c能夠增進(jìn)傷口的愈合。在傷口收到感染，發(fā)熱的時(shí)候。身體維生素的損失也會(huì)跟著增加、所以維生素c對(duì)刺激非常重要。

而且手術(shù)之后傷口愈合過程需要靠膠原蛋白來填充，而膠原纖維的形成需要維生素C的幫助。維生素C是一種還原劑，可減少黑色素的形成，還具有較明顯的美白作用，能將已經(jīng)生成的黑色素還原為無色物質(zhì)。

維生素C存在于各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。

手術(shù)后吃什么好的答案，文章里面已經(jīng)做了詳細(xì)的介紹，你記住了嗎？其實(shí)術(shù)后不僅要注意飲食，還要注意其他方面的護(hù)理。比如保持好心情，不要激動(dòng)，保證充足的睡眠，保持身體的水分，這些都很重要。