秋冬氣候干燥，如果還不是喜歡喝水的人，就很容易喉嚨痛，而一旦喉嚨痛又有可能出現(xiàn)喝水都痛的癥狀，這就像一個惡性循環(huán)，那么喉嚨痛喝水都痛怎么辦呢？

喉嚨痛喝水都痛怎么辦？可以試一試以下幾種辦法：

一、蜜棗扒山藥

準備山藥1000克，蜜棗10個，板油丁100克，白糖350克，桂花汁、濕淀粉、熟豬油少許。做法如下：

1、將山藥洗凈，放入鍋內(nèi)，加清水直至淹沒山藥停止，用旺火煮，待山藥較爛時撈起來，去皮，用刀切成6厘米長、3厘米寬的左右長方形，拍扁。蜜棗一顆兩半去核待用。

2、將大湯碗內(nèi)涂抹上熟豬油，碗底排上蜜棗再排上一層山藥，夾一層糖和板油丁，逐層放至碗口，撒上糖，扣上蓋盤。上籠蒸一個小時左右，關(guān)火，然后取下，倒扣到盤子里。

3、炒鍋上火，濾入盤內(nèi)湯汁，放清水100克，白糖150克和少許桂花汁燒沸，用水淀粉勾欠，起鍋澆在山藥上即成。

二、糖水沖雞蛋

準備白糖50克，雞蛋1個，鮮姜適量。做法為下：先將雞蛋打入碗中，攪勻，放置等待。白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁，調(diào)勻。每日早晚各服1次即可。

三、草珊瑚含片

江中復方草珊瑚含片，常用于外感風熱所致的喉痹，癥見咽喉腫痛、聲啞失音；急性咽喉炎見上述證候者。

其主要成分包括腫節(jié)風浸膏、薄荷腦、薄荷素油。君藥腫節(jié)風浸膏性平偏寒，有清熱解毒，祛風止痛之功；臣藥薄荷腦味辛發(fā)散，性涼而清，通利六陽之會首，助君藥疏風散寒，辟穢解毒。佐藥薄荷素油辛涼，疏風清熱，以疏散上焦風熱之邪。諸藥合用，清咽潤嗓，清熱解毒，消炎鎮(zhèn)痛。

喉嚨痛喝水都痛怎么辦？難道就不喝水了嗎？不是的，可以盡量小口小口地吞咽，少量多次，當然，也要注意水的溫度，太涼或太熱都不好，比較好可以喝一些溫開水，可以保持喉嚨濕潤，有效緩解喉嚨痛的問題。