隨著社會壓力越來越大，人們開始自己尋求出各種各樣的解壓方法，比如喝一點小酒，再比如和朋友吃一頓火鍋，甚至有的人傷心的時候只想要吃一個冰淇淋。當(dāng)然，對于有些朋友來講，喝多了、吃多了這些難免會拉肚子。今天，就介紹一下拉肚子快速止瀉小竅門。

拉肚子快速止瀉小竅門主要有以下四個。

一、及時補液

出現(xiàn)腹瀉后，要首先仔細觀察糞便性狀，觀察自己有無脫水表現(xiàn)，及時補充水分，結(jié)合自己的腹瀉情況，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服補液，這樣才能及時改善水、電解質(zhì)紊亂不適的癥狀。

二、飲食療法

飲食對于腹瀉的患者非常重要，在出現(xiàn)腹瀉的癥狀后，進行食療止瀉也是很不錯的一個選擇，比如炒米湯、米粥都有收斂止瀉的作用，蘋果泥、胡蘿卜煮湯也可以健脾胃止腹瀉，腹瀉的時候可以試試這些辦法。

三、習(xí)慣改善

保證飲食規(guī)律、作息規(guī)律，吃得飽，睡得好，才能夠擁有更加強健的體魄，當(dāng)然，要適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量，可以強身健體，還能夠促進激素的產(chǎn)生，擁有更樂觀的心態(tài)，心情也會更加的舒暢，從而緩解心理和身體上的壓力。

四、藥物治療

必奇蒙脫石散是一款能夠快速止瀉的藥物，70%的腹瀉患者在使用必奇后，一天內(nèi)即可見效，獲得國內(nèi)外消費者的一致認可，適用于所有的人群，包括老人、小孩、甚至孕婦都可以放心服用。

作為胃腸黏膜保護劑，服用后覆蓋消化道黏膜，與黏液蛋白結(jié)合，可增強黏液屏障，防止各種病毒、細菌及其毒素對消化道黏膜的侵害。同時，蒙脫石能吸附消化道內(nèi)各種致病因子，并使之失去致病作用，通過排便將其排出體外，對于腸道粘膜有受損情況的，必奇對消化道黏膜還具有很強的覆蓋保護能力，實驗證明1g蒙脫石散可以覆蓋110㎡消化道表面，修復(fù)、提高黏膜屏障對攻擊因子的防御功能，具有平衡正常菌群和局部止痛作用。

拉肚子快速止瀉小竅門，你都get到了嗎？希望這可以給你一點小小的幫助哦~