生活中，很多嚴(yán)重的疾病都需要進行手術(shù)治療。而很多人認(rèn)為手術(shù)之后元氣大傷，想要盡快康復(fù)就應(yīng)該大補，多吃肉幫助身體恢復(fù)元氣，這樣的做法并不可取。事實上有些肉類脂肪含量較高，如豬肉、肥雞、肥牛等，攝入過多的油脂反而不利于術(shù)后恢復(fù)。那么，術(shù)后康復(fù)究竟該怎么補呢？

1、術(shù)后康復(fù)吃含維生素c豐富的食物

維生素c有利于促進傷口愈合，并且能夠增加受傷及感染等壓力的感受力，手術(shù)之后傷口需要膠原蛋白來填充，而膠原纖維形成需要維生素c的幫助。人們應(yīng)該多吃含維生素c豐富的食物，比如橙子、菜花、西紅柿等。

2、術(shù)后康復(fù)吃含維生素a豐富的食物

維生素a具有一定的美白功效，同時也有利于傷口愈合，維生素a在細(xì)胞分化，上皮纖維細(xì)胞增殖有很重要的作用，因此人們在手術(shù)之后比較好多吃一些動物肝臟，胡蘿卜，牛奶等獲取豐富的維生素a。

3、含有蛋白質(zhì)的食物

人們在手術(shù)之后，恢復(fù)期間，如果攝取蛋白質(zhì)不足很容易導(dǎo)致傷口愈合緩慢，增加感染的幾率，因此人們應(yīng)該多攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白，可以防止傷口感染，起到積極的愈合作用。

4、術(shù)后康復(fù)喝江中初元

術(shù)后人群的胃腸功能普遍虛弱，所以可以選擇食用一些比較容易吸收的補品來幫助恢復(fù)。比如術(shù)后康復(fù)喝江中初元的復(fù)合肽營養(yǎng)液這類小分子活性蛋白營養(yǎng)品。

江中初元復(fù)合肽營養(yǎng)液富含海洋魚皮膠原低聚肽、小麥低聚肽兩種小分子活性肽，均衡搭配水溶性膳食纖維、枸杞提取物、葡萄糖酸鋅等營養(yǎng)素，被小腸直接吸收，不會造成任何消化負(fù)擔(dān)，特別適合手術(shù)后病人食用，促進術(shù)后傷口愈合和身體恢復(fù)。

合理的飲食能夠幫助術(shù)后患者更快地恢復(fù)。不過，最后提醒大家，好好進行休息，保持有一個好的心情，對術(shù)后的恢復(fù)也同樣重要哦！