工作的時(shí)候?qū)χ娔X，回家以后又是手機(jī)不離手，長(zhǎng)時(shí)間如此，用眼過(guò)度導(dǎo)致視疲勞，影響正常的生活與工作。遇到這樣的情況，部分人會(huì)用滴眼液來(lái)緩解問(wèn)題，那么視疲勞滴眼藥水多久能好？

在了解視疲勞滴眼藥水多久能好這個(gè)問(wèn)題前，我們先來(lái)看一下，視疲勞要選擇什么樣的滴眼液，因?yàn)橹挥姓_的選擇，才可以達(dá)到想要的效果。

德國(guó)進(jìn)口的海露滴眼液，對(duì)于緩解視疲勞有一定的作用。其成分為人體天然物質(zhì)，可被人體正常代謝，進(jìn)入到眼睛后，能夠滋潤(rùn)眼表潤(rùn)滑眼球，讓淚膜穩(wěn)定，緩解因過(guò)度用眼造成的視疲勞。而且它不含防腐劑，安全有保障，避免了防腐劑對(duì)眼睛造成的傷害，因此是可以選擇的。

使用了海露滴眼液后，會(huì)感覺(jué)視疲勞的情況有一定的緩解，當(dāng)然想要更明確的了解多久能好，在日常護(hù)眼方面也要做好準(zhǔn)備。下面是關(guān)于緩解視疲勞的一些方法，希望會(huì)對(duì)大家有幫助：

首先視疲勞出現(xiàn)以后，我們要改善用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電子產(chǎn)品看，避免熬夜加班給眼睛造成的壓力。工作與學(xué)習(xí)時(shí)間超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，可以休息一會(huì)，讓眼睛壓力得到釋放，避免視疲勞形成。

其次可以增加眨眼的次數(shù)。正常情況下我們每分鐘眨眼的次數(shù)為15到20次，但是由于精神高度緊張時(shí)，眨眼次數(shù)會(huì)降低，讓眼睛淚液分泌量減少，出現(xiàn)疲勞、干澀的不舒服情況。增加眨眼次數(shù)，可以讓淚液正常分泌，避免不舒服的感覺(jué)發(fā)生。

最后要做的，就是在飲食方面下功夫，尤其是注意維生素食物的添加，這樣對(duì)于眼睛健康有好處，同時(shí)可以改善視疲勞的問(wèn)題。

做到以上這幾點(diǎn)，再搭配海露滴眼液，便可以在短時(shí)間內(nèi)緩解視疲勞的情況了。