工作的時候?qū)χ娔X，回家以后又是手機不離手，長時間如此，用眼過度導致視疲勞，影響正常的生活與工作。遇到這樣的情況，部分人會用滴眼液來緩解問題，那么視疲勞滴眼藥水多久能好？

在了解視疲勞滴眼藥水多久能好這個問題前，我們先來看一下，視疲勞要選擇什么樣的滴眼液，因為只有正確的選擇，才可以達到想要的效果。

德國進口的海露滴眼液，對于緩解視疲勞有一定的作用。其成分為人體天然物質(zhì)，可被人體正常代謝，進入到眼睛后，能夠滋潤眼表潤滑眼球，讓淚膜穩(wěn)定，緩解因過度用眼造成的視疲勞。而且它不含防腐劑，安全有保障，避免了防腐劑對眼睛造成的傷害，因此是可以選擇的。

使用了海露滴眼液后，會感覺視疲勞的情況有一定的緩解，當然想要更明確的了解多久能好，在日常護眼方面也要做好準備。下面是關于緩解視疲勞的一些方法，希望會對大家有幫助：

首先視疲勞出現(xiàn)以后，我們要改善用眼習慣，避免長時間盯著電子產(chǎn)品看，避免熬夜加班給眼睛造成的壓力。工作與學習時間超過兩個小時，可以休息一會，讓眼睛壓力得到釋放，避免視疲勞形成。

其次可以增加眨眼的次數(shù)。正常情況下我們每分鐘眨眼的次數(shù)為15到20次，但是由于精神高度緊張時，眨眼次數(shù)會降低，讓眼睛淚液分泌量減少，出現(xiàn)疲勞、干澀的不舒服情況。增加眨眼次數(shù)，可以讓淚液正常分泌，避免不舒服的感覺發(fā)生。

最后要做的，就是在飲食方面下功夫，尤其是注意維生素食物的添加，這樣對于眼睛健康有好處，同時可以改善視疲勞的問題。

做到以上這幾點，再搭配海露滴眼液，便可以在短時間內(nèi)緩解視疲勞的情況了。