頻繁眨眼仍覺干澀不舒服，眼睛里面總是感覺有東西、發(fā)癢，控制不住用手去揉……這些讓你煩惱讓你憂的源頭可能是干眼癥！然而，為什么會發(fā)生干眼癥呢？治療干眼癥的方法有哪些？

為什么會發(fā)生干眼癥？

1、過度用眼

在人們長時(shí)間看手機(jī)、看電腦時(shí)，眨眼的次數(shù)會不自覺的減少，這就會影響眼睛的正常功能，導(dǎo)致淚液分泌減少，眼部就會產(chǎn)生干澀、疲倦等不舒服的情況，從而引發(fā)干眼癥。

2、隱形眼鏡佩戴時(shí)間過長

佩戴隱形眼鏡就像在眼球表面貼了一層膜，它雖然讓我們視界更清晰，但是也會影響我們眼球的正常呼吸，會消耗掉一部分水分，所以長時(shí)間佩戴隱形眼鏡，可能導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生，我們會覺得眼睛特別的干澀。

3、環(huán)境干燥

環(huán)境干燥、高溫、風(fēng)沙天氣等因素，都可能加速淚液的蒸發(fā)速度，進(jìn)而容易導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。

了解了干眼癥的誘發(fā)原因，那治療干眼癥的方法有哪些呢？

首先，需要去除誘因。避免過度用眼，操作電腦30分鐘后，休息3-5分鐘；佩戴隱形的朋友合理控制佩戴隱形時(shí)間，以8小時(shí)為宜；少接觸風(fēng)沙、煙塵等環(huán)境，空調(diào)和風(fēng)扇不要對著眼睛吹，空調(diào)房放加濕器以增加周邊的濕度等等。

其次，科學(xué)使用滴眼液。選擇能有效緩解干眼癥的海露滴眼液。海露主成分為人體天然物質(zhì)，使用起來非常溫和，滴入眼睛后不會有刺激感，進(jìn)入到眼睛后，會在眼球表面形成一張保護(hù)膜，就像給眼球貼了一張面膜一樣，可以持續(xù)性的滋養(yǎng)眼球表面，一直處于水潤狀態(tài)，從而有效緩解干眼癥帶來的眼睛干澀、異物感、疼痛等不舒服的情況。

而且，海露滴眼液不含防腐劑，沒有冰片、薄荷腦等刺激性成分，無副作用，不產(chǎn)生依賴性，可長期護(hù)眼使用。比如連續(xù)對著屏幕3小時(shí)或戴鏡超過4小時(shí)，滴一滴，可有效緩解眼睛干澀感，使隱形佩戴更舒適，也可以預(yù)防干眼癥的發(fā)生。

看完上文，相信大家對于干眼癥發(fā)生的原因以及治療干眼癥的方法有哪些已經(jīng)有所了解了。總之，大家生活中需要多關(guān)注眼部健康，小心干眼癥的出現(xiàn)，影響自己工作、學(xué)習(xí)和生活。