夏季炎熱，干燥，很容易出現(xiàn)上火、扁桃體發(fā)炎的情況。當扁桃體出現(xiàn)炎癥后，身體會出現(xiàn)很多的不適癥狀，諸如咽干、咽喉腫痛、吞咽困難等都是常見的癥狀。那么，咽喉腫痛嗓子不舒服該怎么辦？

咽喉腫痛嗓子不舒服該怎么辦？如何緩解？

咽喉腫痛不舒服時，我們可以這樣來緩解：

1、泡羅漢果茶

羅漢果是一種常見的中藥，具有清熱潤肺，利咽開音的功效，可以用于治療肺熱燥咳，咽痛失音。對于咽喉腫痛的人來說，日常喝一喝羅漢果茶，對緩解咽喉腫痛是很有效的。

做法：取2個羅漢果，將它去殼并切成薄片，加入開水中煮1分鐘，或者是用開水燜泡10-20分鐘就可以，制作好了后就直接當茶來喝。

2、夏枯草煮水

夏枯草有清熱祛火、軟堅散結(jié)的功效，能減少或者抑制炎癥的發(fā)生?；颊呖梢杂弥兴幭目莶葜笏敳韬?，每次用 5 克，加水煮 10 分鐘即可。

3、適當用藥

出現(xiàn)咽喉腫痛時，如果上述方法不能緩解咽喉腫痛嗓子不舒服的情況，可以通過含服清咽含片的方法來緩解。

咽喉腫痛嗓子不舒服時可以含服江中復方草珊瑚含片。它由腫節(jié)風浸膏、薄荷腦、薄荷素油等成分科學配伍，其中腫節(jié)風浸膏，也就是我們熟知的草珊瑚，具有較強的抗菌消炎的作用，能清熱解毒，祛風止痛；薄荷腦性涼而清，與腫節(jié)風浸膏疊加，雙重消炎，緩解咽喉不適；薄荷素油不僅有疏風、清熱的功效，還有特殊清涼香氣?？诟袦睾?，不含蔗糖，成分安全有效標本兼治。而且含片制劑攜帶方便、外出服用也不影響。

咽喉腫痛嗓子不舒服不要慌，平時多喝水，吃些梨、蘋果等多汁的水果，同時還可以含服一些清咽含片幫助緩解，日常飲食上也可以選擇一些去火、降燥的食物，比如苦菊、苦瓜等，幫助消除身體的火氣。