長時(shí)間臥床很容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，主要是因?yàn)榕P床期間身體缺乏運(yùn)動(dòng)，這樣就會(huì)因?yàn)槟c動(dòng)力不足而出現(xiàn)大便排不出來的癥狀。一般這種情況下，可以根據(jù)自身便秘的輕重程度來進(jìn)行調(diào)理和改善。那么臥床便秘導(dǎo)致大便排不出來怎么辦？下面來介紹一下我的親身經(jīng)歷。

前段時(shí)間因?yàn)椴恍⌒乃さ梗瑢?dǎo)致腿部骨折，醫(yī)生建議臥床休息。臥床期間因?yàn)闊o法下地行走，吃了飯后也一直在床上躺著，時(shí)間久了就出現(xiàn)了便秘的問題。為了緩解便秘，我準(zhǔn)備了一些比較常用的藥物，一個(gè)是瀉藥，另外一個(gè)是開塞露。對于臥床便秘導(dǎo)致大便排不出來怎么辦的問題，其實(shí)很多人會(huì)選擇口服瀉藥，能夠在短時(shí)間內(nèi)快速改善便秘的癥狀。瀉藥治療便秘的原理就是通過刺激腸道，增強(qiáng)腸動(dòng)力來促進(jìn)大便排出，此外還可以增加大便對水分的吸收來增大糞便體積，從而達(dá)到導(dǎo)瀉的目的。但是這種藥物不建議長期服用，很有可能引發(fā)功能性便秘，一旦停用藥物，可能會(huì)導(dǎo)致便秘的癥狀更加嚴(yán)重。

開塞露也可以在短期內(nèi)緩解便秘的癥狀，主要是通過用藥來幫助潤滑腸道，一般用藥10分鐘左右就能產(chǎn)生便意，從而來達(dá)到快速排便的目的。另外開塞露還可以軟化大便，促進(jìn)大便更容易排出。但是長時(shí)間使用開塞露，很容易形成藥物依賴性，如果后期沒有形成刺激就無法主動(dòng)排便，之后還有可能導(dǎo)致腸道的刺激敏感性越來越弱。

臥床便秘導(dǎo)致大便排不出來怎么辦？其實(shí)對于我而言，真是一個(gè)難題。我本身腸道比較敏感，服用西藥之后很容易出現(xiàn)胃部不適的癥狀，醫(yī)生建議我選擇服用中藥來改善便秘的問題，比如首薈通便膠囊。這種藥物的藥理比較安全，采用的是純中藥制劑，包含了八味珍貴藥材，不僅可以潤腸通便，還能起到滋補(bǔ)肝腎的作用。另外在臥床期間因?yàn)殚L期缺乏鍛煉，再加上心情比較煩悶，所以整個(gè)人的臉色看起來比較暗沉，由于首薈通便膠囊里面包含了人參、阿膠等多種藥材，不僅可以滋陰養(yǎng)血，同時(shí)還能起到美容養(yǎng)顏的作用，服用之后發(fā)現(xiàn)自己的臉色也變好了，而且體質(zhì)也得到了改善。

以上就是我對于臥床便秘導(dǎo)致大便排不出來怎么辦的一些簡單介紹。其實(shí)長期臥床出現(xiàn)便秘的情況比較多見，一般可以通過多喝水，多吃粗纖維的食物來進(jìn)行自我調(diào)理改善。另外還應(yīng)該保證飲食清淡，避免過多進(jìn)食各種辛辣食物。如果便秘的癥狀比較嚴(yán)重，也需要在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥用藥，而且要保證藥效安全，避免用藥不當(dāng)而對身體造成不良影響。