32歲的小文自半年前辭職在老家創(chuàng)業(yè)開了個(gè)小店后，每天起早貪黑、三餐不定，錢沒掙到多少，卻把自己搞得一天比一天憔悴，眼瞅著是面黃肌瘦、氣血虧虛。好不容易等生意逐漸走上正軌，小文打算好好吃飯睡覺，好好養(yǎng)一養(yǎng)，這時(shí)了解到輕補(bǔ)益黃芪精補(bǔ)血養(yǎng)氣簡單方便又有效，就想著買幾盒試試，這樣既省時(shí)間又能補(bǔ)養(yǎng)身體，簡直是兩全其美。那么，輕補(bǔ)益黃芪精適合什么人喝?像小文這樣的合適嗎?黃芪精喝多久可以改善氣血?

輕補(bǔ)益黃芪精適合什么人喝?

先來說什么是輕補(bǔ)益。所謂輕補(bǔ)益，就是指相對(duì)于傳統(tǒng)厚重、滋膩的補(bǔ)益類中藥而言，更為簡單方便，且補(bǔ)益效果確切的補(bǔ)益產(chǎn)品，如揚(yáng)子江龍鳳堂黃芪精就是輕補(bǔ)益黃芪精。

再來一起看看輕補(bǔ)益的優(yōu)勢。

輕補(bǔ)益的優(yōu)勢主要體現(xiàn)在4個(gè)方面：1、輕巧、不滋膩，口感好，不增加身體負(fù)擔(dān);2、適合有輕度癥狀的人群，如因過度疲勞、飲食不當(dāng)導(dǎo)致的氣血不足人群;3、方便即食，是可輕松獲取的養(yǎng)生方式;4、原料考究，如輕補(bǔ)益黃芪精-揚(yáng)子江龍鳳堂黃芪精，就是精選內(nèi)蒙道地藥材，經(jīng)現(xiàn)代工藝萃取其中的精華有效成分，加煉蜜配制而成，不額外添加蔗糖，更健康。

揚(yáng)子江龍鳳堂黃芪精既提取保留了優(yōu)質(zhì)黃芪的有效藥物成分多糖和皂苷，摒棄了多余的無效成分，使得其補(bǔ)血養(yǎng)氣作用確切，又獨(dú)立包裝，開蓋即飲，服用方便口感好，因而深受有輕度養(yǎng)生需求的年輕人信賴。

所以說輕補(bǔ)益黃芪精適合什么人喝?除了像小文這樣想要輕補(bǔ)益的人群以外，有輕度養(yǎng)生需求的年輕人，是最需要、且合適的一部分人群。

此外，輕補(bǔ)益黃芪精適合什么人喝?除了年輕人以外，中老年人因飲食不足、勞累過度以致耗傷氣血者，也可以喝黃芪精補(bǔ)血養(yǎng)氣。總體而言，不分**老少，凡是經(jīng)常感覺神疲乏力、氣短懶言、精神不佳、失眠多夢、健忘心悸的人都可以喝!

那么黃芪精喝多久可以改善氣血?

黃芪精喝多久可以改善氣血與個(gè)人的身體素質(zhì)和癥狀有一定關(guān)系。如上文中小文，身體底子本來不差，也沒有其他基礎(chǔ)疾病，只要堅(jiān)持服用一兩個(gè)月，同時(shí)從生活方式上加以改善，如均衡營養(yǎng)、規(guī)律作息、適當(dāng)鍛煉等，那么很快就能改善氣色，恢復(fù)到身體氣血平衡的狀態(tài)。

但是若本身體質(zhì)較弱，又由于常年勞累過度、飲食不足等原因，導(dǎo)致氣血不足較嚴(yán)重，黃芪精喝多久可以改善氣血?可能需要兩個(gè)月甚至更長時(shí)間，才可以得到明顯改善，讓身體臟腑機(jī)能恢復(fù)到正常狀態(tài)，以促進(jìn)健康，減少生病。

綜上所述，輕補(bǔ)益黃芪精善補(bǔ)氣血，適用于養(yǎng)生防病，其適用人群廣且方便簡單，但有3類人群需要注意：1、感冒病人不宜服用;2、對(duì)該藥過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用;3、小兒、孕婦、高血壓患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。