材料：大米、燕麥、蔬菜、肉末、鹽

做法：將大米洗凈入鍋，大火燒開(kāi)后加入燕麥煮成粥，起鍋前加入肉末和蔬菜，最后加鹽等調(diào)味即可。可益肝和胃，消食化積，營(yíng)養(yǎng)豐富全面。

小米山藥粥

材料：小米、淮山藥、白糖

做法：新鮮小米洗凈（不要用力搓），山藥切片或切塊，與小米同煮為粥，粥熟后加白糖調(diào)味即可。具有健脾和胃，消食導(dǎo)滯的作用。適用于脾胃虛弱，消化不良的寶寶。

大米陳皮粥

材料：大米、陳皮

做法：大米洗凈入鍋，加入陳皮一起熬煮成粥即可。具有理氣健脾、開(kāi)胃消滯的功效，適用于消化不良、食欲不振的寶寶。

二、健胃消食產(chǎn)品

寶寶消化不良時(shí)，可以給孩子吃健胃消食的產(chǎn)品，像兒童裝江中健胃消食片就很不錯(cuò)。它含有太子參、山藥、山楂、陳皮、炒麥芽，它們大多為食品化的原料。其中，山楂和炒麥芽能開(kāi)胃消食助消化，太子參、山藥、陳皮可以理氣健脾胃。孩子不吃飯，飯前嚼一嚼，開(kāi)胃助消化。消化好了，孩子胃口自然就會(huì)好了。江中健胃消食片承載了三代人的記憶，是值得信賴的知名品牌，給孩子吃，家長(zhǎng)也放心。它是酸酸甜甜的味道，孩子們?nèi)菀捉邮堋?/p>

另外，孩子消化不良時(shí)，飯后半個(gè)小時(shí)帶著孩子散步，可促進(jìn)食物的消化和吸收。

以上介紹了關(guān)于寶寶消化不良怎么辦吃什么調(diào)理的方法，希望對(duì)家長(zhǎng)和寶寶有幫助。當(dāng)寶寶消化不良時(shí)，父母都能夠坦然面對(duì)，不要焦慮，也不要過(guò)于慌亂。冷靜下來(lái)，幫助孩子早日消食，孩子才能好好吃飯，補(bǔ)充身體發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)。