你家孩子有沒有不吃飯的情況？如果有，是不是也經(jīng)歷過與孩子“搏斗”的情景？大人心平氣和地與孩子談話，讓他好好吃飯，可是孩子無動于衷，此時家長已經(jīng)忍無可忍，扔下一句“愛吃不吃，不吃餓著！”狠狠地轉(zhuǎn)身就走。其實，家長不必如此急躁，要先看看不吃飯是小孩子積食的癥狀嗎。

那不吃飯是小孩子積食的癥狀嗎？

孩子積食時確實會出現(xiàn)不吃飯的情況。及時緩解了積食，孩子慢慢地就會好好吃飯了。那積食如何緩解呢？

一、用食療法

給孩子吃胡蘿卜

胡蘿卜對孩子來說有著較多的作用。它是堿性食物。其中有果膠，能促進大便成形，同時也可以吸附毒素。它能緩解孩子積食的癥狀，幫助快速消化。

給孩子吃柚子

如果孩子由于積食不想吃飯時，家長可以給孩子吃一些柚子，柚子的果肉中含有優(yōu)質(zhì)的果膠，可以起到幫助消化，清腸通便的作用。除此之外，用適量的柚子皮切成絲以后煮水喝，也可以緩解小孩積食癥狀。

二、吃健胃消食的產(chǎn)品，消化好胃口自然好

孩子積食不吃飯時可以吃健胃消食的產(chǎn)品，像專門給孩子吃的江中健胃消食片就是常用到的，它含有太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂，大多為食品化原料，其中炒麥芽、山楂有開胃助消化的作用，太子參、陳皮、山藥可以理氣健脾胃。孩子不吃飯，飯前嚼一嚼，開胃助消化，消化好了，胃口自然好。它的味道是酸酸甜甜的，孩子比較容易接受。江中健胃消食片是三媽助消化的共同選擇，而且江中是五十年的大品牌，品質(zhì)有保障，給孩子吃，媽媽放心。

三、通過按摩來緩解

將掌心覆蓋在小孩的腹部上，然后順時針慢慢推揉，一次按摩3~5分鐘左右，能使孩子的積食問題得到一定的緩解。

四、適當(dāng)運動

每日堅持讓孩子戶外活動，天氣冷的話，可選擇太陽好，風(fēng)輕的時候，讓孩子出去活動半小時到一小時。飯后可以帶孩子下樓散步、慢走，幫助食物消化。

看完文章，已經(jīng)知道不吃飯是小孩子積食的癥狀了。所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子不吃飯時要先看看是不是積食了，如果是積食了就要幫助孩子及時緩解。如果是其他原因?qū)е潞⒆硬怀燥?，就要根?jù)原因找方法了。這樣才能在短時間內(nèi)讓孩子好好吃飯。