天氣越來越熱，又到了烤串、龍蝦配啤酒、冷飲的季節(jié)。不過一冷一熱對(duì)胃腸刺激很大，有時(shí)會(huì)引起胃腸痙攣，對(duì)胃腸功能造成極大的負(fù)荷，長(zhǎng)此以往消化功能會(huì)下降。另外，夜宵攤上的小龍蝦、燒烤的肉類、海鮮等多數(shù)是已加工的半成品，難以確定是否新鮮。

食物存放時(shí)間過長(zhǎng)容易產(chǎn)生細(xì)菌，雖然在上桌前經(jīng)過二次高溫加工，但并不能保證消滅所有細(xì)菌，被人體攝入后，容易引起腸道感染，引發(fā)胃腸炎、痢疾等消化系統(tǒng)疾病，導(dǎo)致腸道不適、腹瀉不止~腹瀉吃什么藥止瀉效果好呢？

康恩貝牌腸炎寧作為千年古方流傳下來的胃腸道良藥，對(duì)于感染性、非感染性腹瀉均有顯著效果。其主要成分為地錦草、金毛耳草、樟樹根、香薷、楓香樹葉等五味中草藥，按照現(xiàn)代工藝精制而成，具有祛風(fēng)除濕、行氣止痛、解毒的功效，可有效緩解腹瀉、腹痛等癥狀。而且腸炎寧不僅止瀉還能消腸炎，所含成分具有抗菌、消炎的作用，可針對(duì)性地消除急慢性腸道炎癥，修復(fù)腸黏膜，從根源上解決拉肚子問題。其中的有效成分金毛耳草能雙向調(diào)節(jié)，即便長(zhǎng)期服用也不用擔(dān)心便秘問題。

另外，要知道不管是哪種原因引起的腹瀉，都會(huì)損傷腸道益生菌。一旦腸道菌群平衡被打破，益生菌數(shù)量減少，致病菌增多引起腸道菌群失調(diào)，將進(jìn)一步引起腹痛腹瀉等癥狀。因此，采用腸炎寧止瀉同時(shí)，可搭配服用一些活菌制劑增強(qiáng)有效性。臨床證明，腸炎寧搭配活菌制劑可以提升腹瀉緩解有效性高達(dá)96%。

日常飲食建議

1、注意飲食衛(wèi)生，不吃不潔食物

未徹底洗干凈的生吃食物、未徹底煮熟的食物，都有可能傳播病菌。夏季人們愛吃的涼拌菜、海鮮等，都是容易被污染變質(zhì)的食物，因此在家自己做菜要采購(gòu)新鮮的食品，注意烹飪衛(wèi)生，外出就餐要選擇有衛(wèi)生資質(zhì)的場(chǎng)所，避免去無證攤販處就餐。

2、正確儲(chǔ)存食物

夏季氣溫較高，一頓吃不完的食物如果在常溫條件下放置，會(huì)很快腐壞變質(zhì)。有些人認(rèn)為“放冰箱總不會(huì)壞了吧？”其實(shí)并不對(duì)。冰箱中的食物也可能被細(xì)菌污染。有的食物在冰箱中存放時(shí)間過久，有的冰箱清潔不當(dāng)，導(dǎo)致一些嗜冷菌肆虐，存放在其中的食物就成為細(xì)菌的溫床。所以建議，每餐食物應(yīng)該盡量一頓吃完，尤其是涼拌菜，應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)吃。實(shí)在吃不掉的要及時(shí)放冰箱，注意放在密封的容器中。從冰箱中取出的食物要充分加熱后才能再食用。

3、合理飲食保護(hù)胃腸道

夏季人們貪涼，比如愛喝冰凍飲料、吃冰淇淋等。但是冷飲對(duì)胃腸道是一種刺激，可導(dǎo)致消化能力下降、食欲變差。尤其是體質(zhì)比較弱的老年人和兒童，應(yīng)該有所節(jié)制，少食生冷。

看完上文，腹瀉吃什么藥止瀉效果好大家都知道了吧。腹瀉的重點(diǎn)在于預(yù)防，防止病從口入。日常注意飲食衛(wèi)生，清淡飲食，食不過量，少食生冷，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成健康科學(xué)的飲食習(xí)慣，合理膳食。