前些年，反酸燒心還多見(jiàn)于中老年人群，因?yàn)殡S著年紀(jì)漸長(zhǎng)，人體的腸胃功能也開(kāi)始減弱，飲食稍有不慎就很容易出現(xiàn)反酸燒心的癥狀，引發(fā)反流性食管炎。

但是，如今反流性食管炎卻逐漸年輕化，“上班族”更是成為新一代的反流性食管炎高發(fā)人群。在如今這個(gè)“內(nèi)卷時(shí)代”，許多上班族年紀(jì)輕輕，就已經(jīng)要開(kāi)始面對(duì)高度緊張的生活和工作壓力了。加班熬夜是常事，三餐不定是“規(guī)律”，還有時(shí)不時(shí)的夜宵聚會(huì)找上門(mén)，很容易導(dǎo)致胃酸分泌失常，久而久之發(fā)展成反流性食管炎。

反流性食管炎屬于胃食管反流病的一種臨床類型，是由于食管和胃連接處的食管下括約肌功能出現(xiàn)異常，導(dǎo)致胃、十二指腸的內(nèi)容物反流進(jìn)入食管，使食管黏膜出現(xiàn)炎癥、糜爛，常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)為反酸、燒心。如不及時(shí)治療，不但會(huì)影響飲食、睡眠等各方面生活質(zhì)量，還會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍等更為嚴(yán)重的疾病。

如何快速緩解胃酸燒心？

1、吃燕麥牛奶：把即食燕麥喝牛奶放入攪拌機(jī)，攪拌到細(xì)滑的半液體狀態(tài)，然后加入蜂蜜混合飲用，對(duì)緩解胃酸有很好的效果，每天可以作為早餐食用。

2、吃花生米：花生米可以減少胃酸分泌，防止燒心現(xiàn)象的出現(xiàn)，患者在出現(xiàn)燒心的時(shí)候吃幾粒生花生可以有效緩解。但要避免吃油炸的花生，油炸食品難消化，反而會(huì)加重胃酸燒心的現(xiàn)象。

3、喝小蘇打水：蘇打水是一種堿性物質(zhì)，主要成分是碳酸氫鈉，可起到中和胃酸的作用。患者適當(dāng)喝蘇打水不僅可以減輕胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，還能緩解胃酸分泌過(guò)多引起的胃部不適癥狀。但患者需要注意，平時(shí)喝蘇打水要適量，不可長(zhǎng)期大量飲用。

4、胃酸燒心癥狀加重或反復(fù)會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃癌等較嚴(yán)重的后果。因此要及時(shí)治療，抑制胃酸分泌的藥物可以服用金奧康奧美拉唑腸溶膠囊。

金奧康奧美拉唑腸溶膠囊屬于質(zhì)子泵抑制劑，主要是抑制氫鉀ATP泵，進(jìn)而抑制胃酸生成，從而減少胃酸對(duì)胃粘膜的刺激，緩解胃部痙攣，減輕胃部疼痛，減少胃部反酸癥狀的發(fā)生。

金奧康奧美拉唑腸溶膠囊采用先進(jìn)微丸技術(shù)，是國(guó)家藥典委認(rèn)可的“微丸型”奧美拉唑腸溶膠囊，能有效抗潮、抗熱、抗酸，有效成分不易被破壞，藥效得到保護(hù)。與普通奧美拉唑藥物進(jìn)行比較，金奧康藥效更能平穩(wěn)釋放，長(zhǎng)期有效地抑制胃酸，一天只需一粒，藥效可以持續(xù)一整天（24h）。可以有效改善反酸、燒心、胃食管反流、消化性潰瘍等癥狀，保護(hù)胃粘膜健康。

以上就是如何快速緩解胃酸燒心的方法介紹了?？傊杆釤氖且患浅ｋy受的事，如果出現(xiàn)了這種情況，可以通過(guò)上面的幾種方法快速的緩解，在日常生活中我們要多吃一些溫和食物，少吃刺激的食物，以免對(duì)胃部造成損害。