膝關節(jié)就好比“軸承”，它不僅要承受人體重的壓力，還要調動各個結構參與活動。但隨著年齡的增長、過度勞損等，就會導致膝關節(jié)軟骨的磨損，出現(xiàn)退行性病變，從而引發(fā)膝關節(jié)炎。

膝關節(jié)炎是中老年人群的常見病、多發(fā)病，表現(xiàn)為疼痛（尤其是行走、久站和坐位起立時）、活動受限、膝關節(jié)變形（O形腿或X型腿）。膝關節(jié)炎是引起老年人殘疾的主要原因之一，經常會導致老年人生活質量的下降，那么，對于老年患者來說，膝關節(jié)炎最佳治療方法是什么呢？

膝關節(jié)炎最佳治療方法

階梯治療是治療膝關節(jié)炎比較好的方法，即使用由輕到重逐步提升的治療方法，方法主要有以下幾種：

第一階段：膝關節(jié)病變比較輕，沒有明顯器質性、結構性損傷，可給予基礎治療：制動休息，戴護膝，護具，拐杖助行，改變生活方式（避免走坡路、上下樓梯，避免蹲便、建議采用坐便）等改變行為方式緩解疾病發(fā)展。做好健康教育，讓我們知道要注意怎么保護自己的關節(jié)，怎么科學的鍛煉。如果有骨關節(jié)炎的患者就是要注意上樓下樓、爬山、下蹲這幾個動作要少做，即便要去做的話，上山你要是爬山就帶個護膝或要拄個登山杖，穿好合適的鞋子。

第二階段：在適宜的基礎治療方法之后，病情加重，進入藥物治療。在藥物治療方面，目前的一線治療藥物有安必丁雙醋瑞因膠囊。軟骨破壞是骨關節(jié)炎根源所在，IL-1是介導骨關節(jié)炎中關節(jié)軟骨破壞最重要的細胞因子。而雙醋瑞因是IL-1的重要抑制劑，能從源頭抑制IL-1的產生及活性，抑制軟骨降解、促進軟骨合成并抑制滑膜炎癥，并有效改善骨關節(jié)炎的癥狀，減輕疼痛，改善關節(jié)功能，還可延緩骨關節(jié)炎病程進展。

另外，雙醋瑞因安全性較高，對心血管患者和糖尿病患者很友好，消化道不良反應少，長期服用也不用擔心。一般建議按療程服用至少三個月以上，效果更鞏固。

第三階段：關節(jié)內出現(xiàn)了結構性損害，保守治療無效，或者繼續(xù)保守治療會加重磨損，惡性循環(huán)，耽誤最終治療效果，建議手術治療。手術方式包括關節(jié)鏡清理術、人工關節(jié)置換術等

1、關節(jié)鏡清理術：關節(jié)鏡清理術關節(jié)鏡清理術適用于伴有關節(jié)內游離體、半月板損傷等癥狀的患者，通過關節(jié)鏡將游離體清除以及修復半月板，有助于改善病情。患者術后仍需在醫(yī)生的指導下服用安必丁來抗炎止痛，修護軟骨。

2、人工關節(jié)置換術人工關節(jié)置換術適用于終末期膝關節(jié)炎患者，通過人工關節(jié)假體代替病變壞死骨骼，有助于維持關節(jié)功能、緩解疼痛。

得了膝關節(jié)炎以后，如何保護我們的膝關節(jié)？

a.減重：減輕體重能夠極大地改善膝關節(jié)的負擔，從而減緩膝關節(jié)骨關節(jié)炎的進展。盡可能少背、少提重物，減輕整體的重量。

b.少做或者不做引起膝關節(jié)疼痛的動作。

比如下蹲疼，那么我們上廁所可以由蹲便變成坐便，上樓梯疼，那么有電梯的就盡量坐電梯，減少膝關節(jié)的消耗。

c.鍛煉我們的股四頭肌。

股四頭肌也就是常說的大腿肌肉力量，以增加膝關節(jié)的穩(wěn)定性保護膝關節(jié)。

以上就是關于“膝關節(jié)炎最佳治療方法”的相關內容了。總之，膝關節(jié)炎的治療是綜合的、階梯式的，患者可以通過休息、運動、藥物、手術等多種手段來進行疼痛的緩解，改善關節(jié)的功能。