上海排名前十的胃腸科醫(yī)院：胃動(dòng)力不足的人會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？
上海排名前十的胃腸科醫(yī)院：胃動(dòng)力不足的人會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？有許多人經(jīng)常出現(xiàn)腹脹、腹痛、早飽、燒心、泛酸、惡心、嘔吐、腹瀉、便秘等癥狀，做了胃鏡、腸鏡檢查、鋇餐造影、胸片等檢查，都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，其實(shí)這些癥狀可能是胃動(dòng)力障礙引起的，胃動(dòng)力障礙疾病發(fā)病率非常高，嚴(yán)重影響人們的正常生活。國(guó)內(nèi)統(tǒng)計(jì)學(xué)資料表明，消化科門(mén)診中有一半病例與胃動(dòng)力障礙有關(guān)。
一、胃動(dòng)力不足的人會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀：
1.胃動(dòng)力不足的人容易腹脹。本身腸胃動(dòng)力不足的人消化能力差，容易消化不良，因此，飽餐之后常有腹脹癥狀出現(xiàn)。
2.胃動(dòng)力不足的人，稍微進(jìn)點(diǎn)食就有飽腹感了。一般情況下，成年人的食量比較大。如果平時(shí)吃兩碗飯才可以感覺(jué)到飽腹，但現(xiàn)在吃了半碗飯就感覺(jué)飽脹，需要重視起來(lái)。
3.胃動(dòng)力不足的人，會(huì)出現(xiàn)上腹部疼痛的癥狀。一般在餐后比較明顯，很多人都誤以為是器質(zhì)性疾病引起的，例如食管炎，胃炎等。如果上腹部疼痛癥狀還伴隨著消化不良，多半是腸胃動(dòng)力不足引起，需要及時(shí)調(diào)理。
二、造成胃動(dòng)力不足的因素
1.精神情緒變化：精神緊張和情緒悲傷可使胃電活動(dòng)紊亂，影響到交感神經(jīng)從而造成胃肌收縮頻率緩慢，胃中食物不能及時(shí)排到腸道中，形成胃內(nèi)食物和氣體滯留，產(chǎn)生腹脹、噯氣、惡心等諸多癥狀。
2.功能性消化不良：胃排空速度減慢，引起了一系列消化不良的癥狀，稱為“功能性消化不良”。因?yàn)槿说慕宋溉菁{及貯存食物的功能下降，不能在進(jìn)食后正常舒張，患者就會(huì)出現(xiàn)飽脹感，通常還會(huì)伴有噯氣、腹脹，甚至惡心、嘔吐等癥狀。
3.胃分泌功能紊亂：人的胃壁中有兩種具有分泌功能的細(xì)胞，一種分泌消化酶，另一種分泌胃酸。當(dāng)這些細(xì)胞的功能下降時(shí)，消化酶和胃酸分泌亦減少，這樣會(huì)反射性地抑制胃部肌肉的收縮和蠕動(dòng)，從而產(chǎn)生胃動(dòng)力障礙。
4.進(jìn)食不當(dāng)：進(jìn)食過(guò)多的蘿卜、土豆、紅薯、板栗等食物。暴飲暴食，飲食過(guò)量，使胃的負(fù)荷超過(guò)常態(tài)，胃部肌肉蠕動(dòng)力量不足，胃不能按時(shí)排空，胃內(nèi)積存食物過(guò)久，會(huì)導(dǎo)致胃動(dòng)力不足。
5.不良生活習(xí)慣：不良的生活習(xí)慣，如吸煙過(guò)度會(huì)使幽門(mén)括約肌松弛，造成膽汁反流，飲酒使胃黏膜受損，也會(huì)引起胃動(dòng)力障礙。
三、如何提高胃動(dòng)力？
1.避免熬夜
熬夜的人很容易胃動(dòng)力不足，不信可以對(duì)照一下自己，是不是在熬夜之后感到食欲不振，不想吃東西。長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)影響交感神經(jīng)，會(huì)讓交感神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間處于興奮狀態(tài)，影響胃部蠕動(dòng)，會(huì)讓胃部蠕動(dòng)速度變得很慢，時(shí)間長(zhǎng)了容易導(dǎo)致胃動(dòng)力不足，消化功能也會(huì)減退。為了提高胃動(dòng)力，要改正不健康的習(xí)慣，堅(jiān)持早睡早起，每天睡足7個(gè)小時(shí)。
2.適量運(yùn)動(dòng)
提高胃部蠕動(dòng)能力，運(yùn)動(dòng)是必不可少的。消化功能比較差的人，可以在飯后一個(gè)小時(shí)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)候運(yùn)動(dòng)既能夠提高胃動(dòng)力，又不會(huì)給胃部消化帶來(lái)負(fù)擔(dān)。飯后運(yùn)動(dòng)不宜過(guò)于劇烈，快走是不錯(cuò)的選擇，每天快走一小時(shí)，胃腸健康有保證。還可以在其他的時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，同樣有提高胃動(dòng)力的效果。
3.調(diào)整日常飲食
提高胃動(dòng)力，首當(dāng)其沖就是調(diào)整日常飲食。要改正不規(guī)律的飲食習(xí)慣，不能饑一頓飽一頓的用餐。要規(guī)律飲食，按時(shí)按量的吃飯。每頓飯不要吃得過(guò)飽，不能暴飲暴食，吃到七分飽或者八分飽足矣。還要注重膳食纖維的補(bǔ)充，多吃粗糧，用粗糧代替部分精細(xì)糧食。新鮮的蔬菜和水果當(dāng)中也含有豐富的膳食纖維，每天要吃足量。總之，不健康的飲食習(xí)慣要通通改正，不健康的飲食結(jié)構(gòu)要盡快調(diào)整。
4.服用藥物
一、胃動(dòng)力不足的人會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀：
1.胃動(dòng)力不足的人容易腹脹。本身腸胃動(dòng)力不足的人消化能力差，容易消化不良，因此，飽餐之后常有腹脹癥狀出現(xiàn)。
2.胃動(dòng)力不足的人，稍微進(jìn)點(diǎn)食就有飽腹感了。一般情況下，成年人的食量比較大。如果平時(shí)吃兩碗飯才可以感覺(jué)到飽腹，但現(xiàn)在吃了半碗飯就感覺(jué)飽脹，需要重視起來(lái)。
3.胃動(dòng)力不足的人，會(huì)出現(xiàn)上腹部疼痛的癥狀。一般在餐后比較明顯，很多人都誤以為是器質(zhì)性疾病引起的，例如食管炎，胃炎等。如果上腹部疼痛癥狀還伴隨著消化不良，多半是腸胃動(dòng)力不足引起，需要及時(shí)調(diào)理。
二、造成胃動(dòng)力不足的因素
1.精神情緒變化：精神緊張和情緒悲傷可使胃電活動(dòng)紊亂，影響到交感神經(jīng)從而造成胃肌收縮頻率緩慢，胃中食物不能及時(shí)排到腸道中，形成胃內(nèi)食物和氣體滯留，產(chǎn)生腹脹、噯氣、惡心等諸多癥狀。
2.功能性消化不良：胃排空速度減慢，引起了一系列消化不良的癥狀，稱為“功能性消化不良”。因?yàn)槿说慕宋溉菁{及貯存食物的功能下降，不能在進(jìn)食后正常舒張，患者就會(huì)出現(xiàn)飽脹感，通常還會(huì)伴有噯氣、腹脹，甚至惡心、嘔吐等癥狀。
3.胃分泌功能紊亂：人的胃壁中有兩種具有分泌功能的細(xì)胞，一種分泌消化酶，另一種分泌胃酸。當(dāng)這些細(xì)胞的功能下降時(shí)，消化酶和胃酸分泌亦減少，這樣會(huì)反射性地抑制胃部肌肉的收縮和蠕動(dòng)，從而產(chǎn)生胃動(dòng)力障礙。
4.進(jìn)食不當(dāng)：進(jìn)食過(guò)多的蘿卜、土豆、紅薯、板栗等食物。暴飲暴食，飲食過(guò)量，使胃的負(fù)荷超過(guò)常態(tài)，胃部肌肉蠕動(dòng)力量不足，胃不能按時(shí)排空，胃內(nèi)積存食物過(guò)久，會(huì)導(dǎo)致胃動(dòng)力不足。
5.不良生活習(xí)慣：不良的生活習(xí)慣，如吸煙過(guò)度會(huì)使幽門(mén)括約肌松弛，造成膽汁反流，飲酒使胃黏膜受損，也會(huì)引起胃動(dòng)力障礙。
三、如何提高胃動(dòng)力？
1.避免熬夜
熬夜的人很容易胃動(dòng)力不足，不信可以對(duì)照一下自己，是不是在熬夜之后感到食欲不振，不想吃東西。長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)影響交感神經(jīng)，會(huì)讓交感神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間處于興奮狀態(tài)，影響胃部蠕動(dòng)，會(huì)讓胃部蠕動(dòng)速度變得很慢，時(shí)間長(zhǎng)了容易導(dǎo)致胃動(dòng)力不足，消化功能也會(huì)減退。為了提高胃動(dòng)力，要改正不健康的習(xí)慣，堅(jiān)持早睡早起，每天睡足7個(gè)小時(shí)。
2.適量運(yùn)動(dòng)
提高胃部蠕動(dòng)能力，運(yùn)動(dòng)是必不可少的。消化功能比較差的人，可以在飯后一個(gè)小時(shí)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)候運(yùn)動(dòng)既能夠提高胃動(dòng)力，又不會(huì)給胃部消化帶來(lái)負(fù)擔(dān)。飯后運(yùn)動(dòng)不宜過(guò)于劇烈，快走是不錯(cuò)的選擇，每天快走一小時(shí)，胃腸健康有保證。還可以在其他的時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，同樣有提高胃動(dòng)力的效果。
3.調(diào)整日常飲食
提高胃動(dòng)力，首當(dāng)其沖就是調(diào)整日常飲食。要改正不規(guī)律的飲食習(xí)慣，不能饑一頓飽一頓的用餐。要規(guī)律飲食，按時(shí)按量的吃飯。每頓飯不要吃得過(guò)飽，不能暴飲暴食，吃到七分飽或者八分飽足矣。還要注重膳食纖維的補(bǔ)充，多吃粗糧，用粗糧代替部分精細(xì)糧食。新鮮的蔬菜和水果當(dāng)中也含有豐富的膳食纖維，每天要吃足量。總之，不健康的飲食習(xí)慣要通通改正，不健康的飲食結(jié)構(gòu)要盡快調(diào)整。
4.服用藥物
如果通過(guò)調(diào)整飲食和養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，無(wú)法明顯提高胃動(dòng)力。胃動(dòng)力不足嚴(yán)重，消化功能特別差，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合的藥物。通過(guò)藥物提高胃動(dòng)力，促進(jìn)消化。不過(guò)要聽(tīng)從醫(yī)生的建議，不能長(zhǎng)時(shí)間的服用此類(lèi)藥物，以免產(chǎn)生依賴性。