總有一類人，稍稍著涼肚子就會(huì)隱隱作痛，尤其是早起的時(shí)候只要受冷風(fēng)一吹，腹痛、腹瀉就會(huì)出現(xiàn)，有時(shí)候甚至一杯涼水都可能是讓肚子“翻涌”，便意來的特別急，往往是不成形大便，嚴(yán)重的一連拉好幾天……

這種情況可能是腸易激綜合征導(dǎo)致的。腸易激綜合征（IBS）是一種腸道功能性疾病，以與排便相關(guān)的反復(fù)發(fā)作性腹痛和排便習(xí)慣改變?yōu)橹饕卣鳎瑱z查無任何器質(zhì)性病變，但是整個(gè)腸道對刺激的生理性反應(yīng)有過度或反?，F(xiàn)象。主要表現(xiàn)為排便次數(shù)增多，呈糊狀，含大量黏液。患者進(jìn)食后可誘發(fā)腹瀉，且伴有急迫感和排便排不盡感。

腸易激怎么緩解，經(jīng)常受涼拉肚子怎么辦？

對于腸易激型腹瀉，建議早期合理使用藥物，可以縮短病程，減輕癥狀。常用的有新必奇蒙脫石散，其主要成分是天然蒙脫石，對于及兒童的急、慢性腹瀉都有很好的治療效果。而且服用后不進(jìn)入肝腎代謝，不進(jìn)入血液循環(huán)，吸附和抑制細(xì)菌、病毒等致病因子，并將其排出體外，快速止瀉。同時(shí)還可覆蓋腸道，保護(hù)和修復(fù)受損的胃腸黏膜。

新必奇自有礦產(chǎn)資源，質(zhì)量可控，原料藥及制劑分別通過歐盟GMP認(rèn)證，并被納入法國醫(yī)保，國際品質(zhì)，安全可靠，小孩、老人、甚至孕婦都可以服用。

用藥注意：

服用蒙脫石散時(shí)要注意攪拌均勻并及時(shí)服用。比較好空腹服用，通常在飯前2小時(shí)服用最佳，同時(shí)服藥后2小時(shí)內(nèi)禁飲禁食，避免新必奇蒙脫石散與食物發(fā)生黏附，影響藥物在疾病部位的覆蓋，不利于藥物充分固定、吸附和抑制細(xì)菌、病毒和毒素。

腸易激需要注意這些食物，生活中盡量少吃！

避免攝入咖啡、濃茶、酒精等產(chǎn)氣食物和既往引起腹瀉的食物，如蝦、蟹、牛奶、花生等，及辛辣、冰凍、油膩生冷食物。

不吃高脂飲食和刺激性食物：如油炸食品、燒烤、火鍋、紅燒肉、咖啡、濃茶、酒等，此類食物都會(huì)刺激胃腸道，加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，可能會(huì)導(dǎo)致不適癥狀加重；

避免進(jìn)食過飽：腸易激綜合征患者的胃腸道功能較差,如果吃太飽,可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),容易引起消化不良,導(dǎo)致腹痛、腹脹等不適癥狀加重。

關(guān)于“經(jīng)常受涼拉肚子怎么辦”你知道了嗎？此外，腹瀉期間要注意水分的補(bǔ)充，多喝溫水，避免因腹瀉過多造成身體脫水，給健康帶來傷害。