膽結(jié)石患者除了疼痛往往還伴有寒顫,黃疸等癥狀。這些病痛給患者帶來了許多痛苦，飲食調(diào)節(jié)是治療膽結(jié)石的重點(diǎn)，那么膽結(jié)石患者在日常生活中多吃些什么呢？

　　膽結(jié)石患者要多吃什么

　　一要　多吃含維生素a的食物，如綠色蔬菜、胡蘿卜、番茄、白菜等，平時(shí)應(yīng)多吃些香蕉、蘋果等水果。

　　二要　用植物油炒菜，所吃的菜以燉、燴、蒸為主。

　　三要　常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。

　　四要　多吃些能促進(jìn)膽汁分泌和松馳膽道后約肌、有利膽作用的食物如山楂、烏梅、玉米須。

　　五要　吃早餐，不可空腹的時(shí)間太長(zhǎng)。

　　六要　經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，防止便秘。

　　七要　用健康方式減肥。

　　膽結(jié)石患者的飲食重在清淡，忌高膽固醇，此外患者還需多做運(yùn)動(dòng)，記得吃早餐，這樣才能很好的防治膽結(jié)石。