前段時(shí)間連日的高溫讓市民真正體味到了盛夏的滋味。由于缺乏科學(xué)的避暑方法，這兩天前往醫(yī)院接受救治的中暑患者比平常多出了許多。醫(yī)院的有關(guān)專家提醒市民：在高溫天氣中要特別注意避暑。

　　專家稱，中暑是可以預(yù)防的。其具體辦法是：在早餐中應(yīng)供給足夠的水和鹽，不宜吃得過飽;耐熱能力較差的人，或者當(dāng)身體疲勞、有病時(shí)，不要參加劇烈運(yùn)動(dòng);保證每天喝上6—8杯白開水等。專家還稱，在炎炎夏日里不宜喝太多的啤酒。因?yàn)槠【坪桶拙埔粯?，?huì)使身體的消耗增加，而且喝啤酒還會(huì)使口渴、出汗等現(xiàn)象加劇，不僅達(dá)不到解暑的目的，反而會(huì)使思維能力、工作效率下降。