久坐很容易導致人體血液循環(huán)變慢，從而引發(fā)各種疾病，久坐還會造成男性不育。比如前列腺炎會影響的數(shù)量及其成分，干擾精子的生存和活動，影響男性的生育能力。而坐在沙發(fā)或其他軟椅上時，原來的支點下沉，整個臀部陷入沙發(fā)中，沙發(fā)的填充物和表面用料就會包圍，壓迫陰囊，靜脈回流不暢，瘀血嚴重時就會導致精索靜脈曲張。

　　經(jīng)常久坐不起，很容易誘發(fā)前列腺炎。從生理學觀點看，坐位可使血液循環(huán)變慢，尤其是會的血液循環(huán)變慢，導致會陰及前列腺部慢性充血淤血，短時間的坐位尚好，但時間一長，會造成局部代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導致慢性前列腺炎的發(fā)生。

　　不僅如此，長時間的保持坐姿還會使陰囊處在潮濕、密不透風的環(huán)境中，容易產(chǎn)生濕疹。另外，久坐加上憋尿還可能造成細菌上行，誘發(fā)尿道炎或膀胱炎等男科感染。

　　久坐還會造成男性不育。專家認為，一方面，久坐引發(fā)的男科感染如果治療不及時會引起不育。比如前列腺炎會影響的數(shù)量及其成分，干擾精子的生存和活動，影響男性的生育能力。

　　另一方面，久坐，特別是經(jīng)常坐比較軟的沙發(fā)或椅子，會造成精索靜脈曲張等疾病，引起男性不育。因為人的坐姿本來是以坐骨的兩個結(jié)節(jié)作為支撐點的，這時陰囊輕松地懸掛于兩大腿之間。

　　而坐在沙發(fā)或其他軟椅上時，原來的支點下沉，整個臀部陷入沙發(fā)中，沙發(fā)的填充物和表面用料就會包圍，壓迫陰囊，靜脈回流不暢，瘀血嚴重時就會導致精索靜脈曲張。這時，由于血液淤滯，精索靜脈內(nèi)壓力增高，氧和營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，影響代謝產(chǎn)物的清除，從而影響精子發(fā)生和成熟。

　　所以，那些因為職業(yè)需要經(jīng)常久坐的男性比較好每隔40分鐘左右就起來活動一下，活動時間以不少于8~10鐘為宜，這樣可改善血液循環(huán)，減少患病幾率。