在美容日益走紅的今天，我們更多地提到了自然美容，而SPA便是其中之一。作為一名國際資深形象設(shè)計(jì)師，多恩加洛夫不得不頻繁地往來于各個(gè)國家，護(hù)膚也成了她日常的必修課。根據(jù)自身的體驗(yàn)與模特打交道積累的美容經(jīng)驗(yàn)，多恩歸納了一個(gè)家庭SPA，讓我們一起來看看：

　　多恩說，一次簡單的SPA可以讓人緩解一天的疲憊，當(dāng)然，SPA輕松、優(yōu)雅的環(huán)境顯得尤為重要，那怎樣才能擁有這樣的氛圍呢？多恩說：“我通常會點(diǎn)上一兩只香燭，它們會讓我緊張的神經(jīng)立刻放來?！毕銧T不一定要昂貴，在家附近的小雜貨店購買即可。然后放上一張輕音樂的CD或磁帶，人在緩緩流動的音樂聲中會有一種飄飄然的感覺。接下來要做的是泡上一杯香濃的熱茶，比較好是有提神作用的綠茶，感覺神清氣爽。

　　所有的準(zhǔn)備工作都已完成，可以進(jìn)入SPA的第一步了：清潔面部。多恩說：“我通常會選擇梨樹潔面皂，因?yàn)樗羌冎参镉吞崛【频模瑢ζつw沒有刺激。潔面后將花瓣放入裝滿熱水的玻璃缸，一定要夠大，能裝足夠的水，且不容易散熱。最后 一步則是頭部罩上一張?zhí)鹤樱樦糜诓ＡЦ咨戏?，不斷地深呼吸，你會感覺花香慢慢沁入心脾，所有的倦意一掃而光。

　　多恩提醒說，SPA以后比較好能伴以簡單的面部按摩，主要集中于眼睛周圍，太陽穴及顴骨上方，按摩時(shí)間1-2分鐘即可。

　　SPA也可以這么簡單易行，有興趣的讀者不妨試試。