對(duì)于小兒腹瀉吃什么的問題，很多家長都不怎么了解，這無疑給寶寶多增加了一些痛苦。那么，小兒腹瀉吃什么才能快速的止瀉呢？

       1、焦米糊：取小米適量，研成粉末，放置鍋內(nèi)用文火炒至微黃，食用時(shí)將焦米糊加適量的水與糖煮成糊狀，稍冷后服下，平均每日2～3次。焦米糊具有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用，故有去毒止瀉的功效。

       2、熟蘋果：蘋果在人們心目中似乎是止瀉水果的代表。殊不知，生吃新鮮水果是有通便作用，而有良好止瀉作用的應(yīng)是煮熟的蘋果。用時(shí)取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，置溫水中煮3～5分鐘，待溫后食用，平均每日2～3次，平均每次30～50克。 蘋果為堿性食物，內(nèi)含果膠與鞣酸，具有收斂止瀉之效。值得注意的是,在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，否則會(huì)加重腹瀉。

       3、姜茶飲（綠茶、干姜絲各3克加水150毫升煮開后隨意飲用）或姜粥（生姜5克，大米30克加水適量煮粥，再調(diào)一點(diǎn)糖和鹽食用，每天2次）具有祛寒止瀉作用。

       4、山藥粥（山藥60克，加水200毫升煎煮成100毫升去渣后服用，每日2-3次）或山藥粥（山藥500克，糯米250克加水適量煮粥食用，每日2-3次）其有健脾止瀉作用。

       5、栗子糊（栗子3-5個(gè)），去殼搗爛加水適量煮成糊狀，再調(diào)點(diǎn)白糖后一次服用，每天2-3次，其有溫中止瀉作用。

       除了以上這些止瀉的方法之外，家長還要注意一點(diǎn)，那就是在小兒腹瀉吃什么的基礎(chǔ)上，還要保證飲食的衛(wèi)生，這樣才能保證寶寶身體健康。