寒潮襲來(lái) 醫(yī)生支招正確使用口罩
寒潮襲來(lái),為防寒保暖,阻病毒、灰塵進(jìn)入呼吸道,近日街道涌現(xiàn)出“戴口罩一族”。瞧,印有卡通人物的時(shí)尚口罩成了冬日街頭一道靚麗的風(fēng)景線。
不過(guò),記者采訪發(fā)現(xiàn),市民戴口罩時(shí)有些細(xì)節(jié)不太注意。比如有的市民正反不分,導(dǎo)到兩面交替使用;有的市民不戴口罩時(shí)卻把口罩掛在脖子上;還有的市民只顧選擇色彩鮮艷的時(shí)尚口罩,而不顧口罩的衛(wèi)生質(zhì)量。
市第二人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科醫(yī)師劉祁泊介紹說(shuō),冬季氣溫變化比較大,呼吸道傳染病也多,外出時(shí),尤其是騎單車(chē)、摩托車(chē)的市民適當(dāng)戴上口罩是有一定益處的。不僅可避免冷空氣直接刺激呼吸道,也可過(guò)濾空氣中的粉塵、細(xì)菌,起到御寒防病毒細(xì)菌入侵的好處。
但戴口罩也有一定的講究。劉醫(yī)師支招說(shuō),首先選購(gòu)方面,要去正規(guī)店家選擇純棉的、有衛(wèi)生質(zhì)量保證的。市場(chǎng)上有些口罩面料均含大量滌綸纖維,而且口罩的內(nèi)填充物為泡沫海綿,不僅起不到保暖和過(guò)濾作用,要是把化學(xué)纖維吸入人體還容易引起呼吸道過(guò)敏,影響健康。佩戴口罩時(shí),要能遮住鼻、口和眼眶以下的大部分面積,且口罩邊緣要與臉部緊貼。當(dāng)不需要佩戴時(shí),應(yīng)將口罩接觸皮膚的一面向里折疊以保持清潔衛(wèi)生。戴過(guò)的口罩比較好每日清洗并盡量在陽(yáng)光下暴曬。
值得注意的是,患缺氧性疾病的市民比較好不要戴口罩。另外,戴口罩時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),要是整天戴著口罩,鼻腔及整個(gè)呼吸道的黏膜得不到鍛煉,反而會(huì)使人體變得嬌氣,稍微受寒就容易感冒。
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