小兒腹瀉除了疾病影響外，食物也是一大病因，如果孩子出現(xiàn)腹瀉，就要避免一些飲食禁忌，哪些飲食禁忌需要避免呢？

　　每年秋冬季節(jié)是寶寶腹瀉的高峰期，寶寶由于身體嬌弱，體內(nèi)各種消化酶尚未發(fā)育完全，遭受細(xì)菌或病毒感染很容易導(dǎo)致腹瀉。讓不少父母頭疼的是寶寶已經(jīng)吃藥好幾天了，腹瀉卻依舊不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。專家提醒：寶寶腹瀉家長(zhǎng)除了要讓寶寶遵醫(yī)囑吃藥以外，在飲食方面要讓寶寶多飲水，給孩子補(bǔ)充高營(yíng)養(yǎng)、高維生素、易消化的食物，還要注意寶寶腹瀉的飲食禁忌，才能加快寶寶康復(fù)的進(jìn)程。

　　飲食禁忌一：忌雞蛋、雞湯等葷湯，肉、魚(yú)、蝦等高蛋白質(zhì)食物。因?yàn)榛几篂a的寶寶腸道腐敗作用很強(qiáng)，高蛋白質(zhì)的攝入會(huì)加劇腹瀉。

　　飲食禁忌二：忌牛奶、酸奶。酸奶、牛奶是產(chǎn)氣食物，進(jìn)食以后會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)脹氣，使腸蠕動(dòng)增強(qiáng)腹瀉加劇，故不宜食用。六個(gè)月到一歲未斷奶寶寶如要吃奶，可買專門(mén)的腹瀉奶粉。一歲以上斷奶寶寶可吃些米湯、稀飯，以幫助恢復(fù)消化系統(tǒng)功能。

　　飲食禁忌三：忌豆類食物及豆制品。如青豆、蠶豆、黃豆、綠豆、豆芽、豆腐、粉絲。這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質(zhì)，會(huì)引起寶寶腸道蠕動(dòng)增強(qiáng)而致脹氣，并加劇腹瀉。

　　飲食禁忌四：忌進(jìn)食含粗纖維素的水果和蔬菜。如香蕉、菠蘿、西瓜、青菜、白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯等。因?yàn)槔w維素有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，從而加重寶寶腹瀉。

　　飲食禁忌五：忌糖。糖進(jìn)入腸內(nèi)常會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣，所以寶寶腹瀉期間，應(yīng)不吃糖或少吃糖。

　　小兒出現(xiàn)腹瀉，以上這五種飲食禁忌都要避免，不然只會(huì)加重病情，讓后果變的更加嚴(yán)重，父母?jìng)円?dāng)心了喲。