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女人經(jīng)常痛經(jīng)怎么辦

: [[女人如何快速治痛經(jīng)]]; 無論你是站著還是坐著都行，然后用左手的拇指指腹揉捻右三陰交穴，直到出現(xiàn)酸脹感。。。[全文]

[[4招按摩法有效緩解痛經(jīng)]]經(jīng)常痛經(jīng)怎么辦？用左手的拇指指腹揉捻右太沖穴，如果出現(xiàn)酸脹感的話為比較好，按摩一分鐘后再用右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。。。 [全文]

[[子宮放松操解救痛經(jīng)女 ]]經(jīng)血經(jīng)子宮排出，放松子宮也是緩解痛經(jīng)的好方法。經(jīng)期宜穿著寬松的褲子，不宜穿束縛腰腹的緊身褲，不然血流不暢。。。 [全文]

[[痛經(jīng)吃什么可以快速緩解 ]]對(duì)于經(jīng)常痛經(jīng)怎么辦的情況，醫(yī)師建議痛經(jīng)的女性朋友平時(shí)飲食應(yīng)多樣化，不可偏食，應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果。。。 [全文]

女性痛經(jīng)的原因

: [[女人痛經(jīng)的原因有哪些]]; 如果子宮出現(xiàn)肌痙攣性收縮時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致女性痛經(jīng)的出現(xiàn)，這屬于原發(fā)性痛經(jīng)。。。 [全文]

[[婦科疾病是痛經(jīng)的原因 ]] 可能到現(xiàn)在還是有很大一部分女性認(rèn)為痛經(jīng)不是病，所以才會(huì)抱有挺一挺就好的心態(tài)。但在事實(shí)上這是一種對(duì)自己不負(fù)責(zé)任的態(tài)度。。。 [全文]

女性經(jīng)期注意事項(xiàng)

: [[經(jīng)期飲食要禁忌九大食物]]; 經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平富含營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，也不宜抽煙。。。 [全文]

[[經(jīng)期需要注意的八大要點(diǎn)]]經(jīng)期照常工作、學(xué)習(xí)、從事一般的體力勞動(dòng)，可以促進(jìn)盆腔的血液循環(huán)，從而減輕腰背酸痛及下腹不適。。。 [全文]