在吃野菜的季節(jié)的時候，人們都忍不住既看看，還能采些野菜回來吃。不過醫(yī)生提醒，不少野菜是感光性蔬菜，吃后肌膚易出現(xiàn)過敏等現(xiàn)象。

　　吃野芹菜引發(fā)過敏癥狀

　　家住市區(qū)府苑小區(qū)的方女士最近臉上突然長了不少紅斑、丘疹，自己對花粉也不過敏，也沒有吃海鮮，怎么會突然間皮膚過敏呢?在市醫(yī)院皮膚科醫(yī)生的幫助下，方女士回憶起自己每次過敏之前都吃野芹菜，而這種菜也正是自己皮膚過敏的“禍端”。有些野菜對光比較敏感，部分市民吃下這些對光比較敏感的野菜經(jīng)過日光中的紫外線照射后，就會引發(fā)日光性皮炎，方女士患的正是這種皮炎。

　　日光性皮炎多發(fā)生于春季，患者以青壯年女性為多，兒童發(fā)病也較常見。一般在進食野菜后，面部、手部、頸部等局部皮膚有瘙癢感、灼熱感，并可見到急性水腫、淤斑或水泡，嚴(yán)重時可伴有頭痛、乏力、發(fā)熱、惡心、嘔吐、食欲減退等全身性反應(yīng)。

　　日光性皮炎的發(fā)生除與患者的體質(zhì)密切相關(guān)外，還必須具備兩個條件：第一是這些野菜含有某種感光素，且發(fā)病率和病情輕重與烹調(diào)方法和進食菜量有一定關(guān)系。食菜量多的人，不但發(fā)病率高，病情往往也比較重。其次是患者食用上述野菜后必須經(jīng)日光照射后才能發(fā)病。

　　吃完椿芽全身長紅斑

　　香椿是時下最搶鮮的野菜，家住渝中區(qū)觀音巖臨華路的陳君，用農(nóng)村老家親戚送來的香椿做了一道涼拌菜。如此下飯的美味，一大盤子，一家四口吃了個精光。可陳女士睡到半夜3點多鐘，就被身體莫名的瘙癢弄醒了。

　　“大腿、背部，還有手臂特別癢，越撓越癢，后來感到脖子和臉都在發(fā)癢?！标惻坎恢雷约涸趺戳耍推鸫舱甄R子，鏡中人嚇了她一跳，“身上起了一塊一塊的紅斑?！比绱艘粊?，陳女士沒了睡意，等到上午上班時間一到，就急忙趕到附近的中山醫(yī)院求診。經(jīng)檢查，皮膚科的楊醫(yī)生確認(rèn)陳女士患上了蕁麻疹。過敏源可能就是涼拌香椿。

　　陳女士感到奇怪，全家人都吃了這道菜，為何獨獨只有她過敏了，而且自己并非過敏性體質(zhì)。楊醫(yī)生說，香椿過敏與體質(zhì)無關(guān)。每公斤香椿中含有30毫克以上的亞鹽，開水焯過后就剩4.4毫克左右，對人體基本無害。所以吃香椿前比較好用開水燙一下，以免發(fā)生亞鹽中毒。

　　野菜雖好但不要多吃

　　能引起日光性皮炎的光感性菜類很多，有野芹菜、灰菜、紫云英、蘿卜葉、芥菜、榆樹葉、槐花、莧菜、刺兒菜、無花果、黑木耳和栽培蔬菜中的小白菜、菠菜、油菜、香菜等。那怎么預(yù)防這種過敏的發(fā)生呢?比較好的辦法就是不要食用引起過敏的野菜，特別是不能一次吃得過多，或者是晚上食用后直接休息，避免接觸陽光的照射。

　　很多人愛采野菜和吃野菜，但有的會讓人過敏或中毒，市民在采和吃時一定要謹(jǐn)慎。過敏體質(zhì)或抵抗力差的人群更要盡量避免食用。

　　野芹菜、野蔥、莼菜、灰菜、馬齒莧等，都含有可過敏物質(zhì)，容易引發(fā)一些特殊體質(zhì)的人過敏。野小蒜如果吃多了，會出現(xiàn)咽喉干燥、眼目赤腫等。此外，多數(shù)野菜性寒味苦，能敗火，但多吃會傷及脾胃，引發(fā)胃痛、惡心、嘔吐等癥狀。比如野薺菜吃多了，就會導(dǎo)致脾胃虛弱、血淤氣滯。

　　野菜嘗嘗鮮就可以了，但不宜長期或大量食用，吃了野菜之后要注意避免長時間在日光下，以免出現(xiàn)“日光下皮炎”。有“日光下皮炎”要及時治，以免損害腎臟等器官