有越來越多的女性朋友因為各處原因出現(xiàn)雌激素水分低的情況，這已經(jīng)成為一種很普遍的現(xiàn)象，那么雌激素低怎么辦呢?如果提高雌激素水平?

　　雌激素低對女性朋友來說是一個非常普遍的現(xiàn)象，如果雌激素水平低的情況比較嚴(yán)重，便會引起一系列的疾病出現(xiàn)，輕者會出現(xiàn)皮膚粗糙黯淡、萎縮、更年期提前等癥狀，所以補充雌激素對于多數(shù)女性朋友來說是很重要的，雌激素低怎么辦?專家建議女性補充雌激素可以食用大豆異黃酮。

　　在進(jìn)入青春期后，卵巢就開始分泌雌激素了，來促進(jìn)陰道、子宮、輸卵管、卵巢自身的發(fā)育，并且子宮內(nèi)膜增生產(chǎn)生月經(jīng)。雌激素會促進(jìn)皮下脂肪積聚，使體態(tài)逐漸變得豐滿，乳腺增生，使、乳暈的顏色變深，之后產(chǎn)生。另外還會促使體內(nèi)鈉和水的滯留，骨中鈣質(zhì)沉積等。也就是說雌激素水平正常的女性，便能充分展現(xiàn)女性的魅力，但隨著年齡的不斷增長，女性雌激素水平便會慢慢下降，于是出現(xiàn)了女性衰老的情況。

　　雌激素低怎么辦?女性在30歲左右就要開始增強補充雌激素的意識，在35歲之后可服用大豆異黃酮來補充雌激素。

　　大豆異黃酮是從非轉(zhuǎn)基因大豆精制成的生物活性物質(zhì)，含有多種生理活性天然營養(yǎng)因子，是純天然的植物雌激素，易被人體吸收，可以迅速補充雌激素。

　　大豆異黃酮在化學(xué)上作為結(jié)構(gòu)類似物和雌激素活性有直接關(guān)聯(lián)，被稱為植物雌激素，但最可貴的地方是，研究發(fā)現(xiàn)大豆異黃酮對于雌激素有雙向的調(diào)節(jié)作用，當(dāng)女性雌激素水平偏低的時候，大豆異黃酮會占據(jù)雌激素受體，起到增強雌激素水平的作用。在女性雌激素水平偏高的時候，大豆異黃酮就會占據(jù)受置，從總體上起到降低雌激素水平的作用。

      依靠大豆異黃酮來補充雌激素是非常安全的選擇，效果也很不錯，但是因為大豆異黃酮的產(chǎn)品非常多，在質(zhì)量上也是參差不齊，所以消費者們在選購大豆異黃酮時要慎重再慎重，仔細(xì)查看產(chǎn)品相關(guān)資料。

　　雌激素低怎么辦?防止和改善雌激素低的問題可以通過大豆異黃酮來調(diào)節(jié)，維持正常的雌激素水平，保持年輕狀態(tài)。