痤瘡反復(fù)發(fā)作，久治不愈與不注意生活細(xì)節(jié)有很大的關(guān)系，想要擺脫痤瘡的糾纏，以下這些事情千萬別再做了。

　　1. 頻繁洗臉

　　容易長痤瘡的人多數(shù)為油性皮膚，從而讓大家誤認(rèn)為多洗臉就可以抑制痤瘡。其實(shí)頻繁洗臉不但不會(huì)控制病情，反而會(huì)刺激皮脂腺的分泌功能，一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須分泌更多的油脂來保護(hù)皮膚。所以痤瘡患者不應(yīng)頻繁洗臉，保持每天洗2-3次即可。

　　2. 吸煙和食用辛辣刺激食物

　　痤瘡患者切勿吸煙，因?yàn)橹械哪峁哦?huì)收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，從而使皮膚的愈合能力減弱，容易使痤瘡傷叉感染；此外，辛辣刺激食物也可以加重痤瘡的病情，因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷能力，間接誘發(fā)痤瘡的形成。

　　3. 擠壓痤瘡

　　一般痤瘡的生命周期為3-4天，生長到一定的程度它們就會(huì)自然消失或化膿，如果用手或者工具區(qū)擠壓，不但不能達(dá)到消滅痤瘡的目的，反而會(huì)因?yàn)槭稚系募?xì)菌造成二次感染。而且擠壓后的傷口，經(jīng)過刺激容易形成隆起的疤痕。

　　擠壓痤瘡，吸煙，吃辛辣食物，頻繁洗臉是痤瘡反復(fù)發(fā)作的幾大主因，患者想要痤瘡盡管好，一定要管住手，管住嘴。