夏，愛長(zhǎng)痘痘的ＭＭ開始抓狂了，狂熱的天氣讓人稍不注意就冒出一顆難看的痘痘，如何拒絕痘痘瘋長(zhǎng)呢？為了你的面子，中醫(yī)告訴你該這么做！

　　飲食小竅門，防止“火”內(nèi)生

　　飲食不節(jié)是助燃痘痘的一把火，夏季火鍋、燒烤、油炸食物等，又總是我們擺脫不了的誘惑。這些都是內(nèi)生濕熱的根源，火內(nèi)生，痘痘必然瘋長(zhǎng)，因此，夏季還是少吃的好。偶爾禁不住誘惑可以選擇在吃火鍋底料里，加少許檸檬片，不僅能減少些油辣，也能提高火鍋的風(fēng)味。餐后喝些涼茶，吃些水果，也可以幫助我們滅“火”。

　　五志皆能生火，控制好情緒

　　中醫(yī)講，五志皆能生火。段主任也提到，各種不良的情緒，都可以生火，使痘痘加重。雖然夏季天氣炎熱，容易使人產(chǎn)生煩躁的感覺，但是提醒“痘”友們，一定要控制好自己的情緒，避免生氣、著急。另外，考試緊張、壓力大也是青年“痘”友們面臨的一大問題，建議大家要學(xué)會(huì)合理的減壓，保持良好的心態(tài)，也是避免痘痘的好方法。

　　找準(zhǔn)痘根，徹底消除

　　痘痘往往防不勝防，一旦長(zhǎng)出就要及時(shí)找準(zhǔn)痘根，積極治療。以免加重形成疤痕，造成遺憾。其實(shí)，夏季痘痘瘋長(zhǎng)，主要有三個(gè)原因：

　　1、“素體血熱偏盛”，也就是我們常說的，體質(zhì)比較熱，是發(fā)病的內(nèi)因;

　　2、夏季天氣濕熱是致病的條件;

　　3、飲食不節(jié)，脾失健運(yùn)，化濕生痰，則會(huì)使病程纏綿加重。

　　找準(zhǔn)了痘根，就需要針對(duì)病因選擇治療藥物，段主任建議使用同仁堂皮膚病血毒丸進(jìn)行治療，組方來源于京城四大名醫(yī)施今墨的經(jīng)驗(yàn)方，其中含有生地、赤芍等以涼血;土茯苓，天葵子，白蘚皮等成分祛濕熱毒邪，針對(duì)夏季痘痘高發(fā)原因通調(diào)經(jīng)絡(luò)、清熱燥濕達(dá)到治療目的。

　　夏天是痘痘高發(fā)期，治痘不如預(yù)防痘痘，愛長(zhǎng)痘痘的女性朋友一定要注意消火，找準(zhǔn)痘根，對(duì)癥下藥，讓痘痘不敢出來！