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足球搶球中易犯哪些錯誤

        在踢足球搶球運動中,運動員該注意些什么問題呢?

       ★身體重心不能及時移向搶球腳上和搶球腳的踝關節(jié)不夠緊張,搶球無力而徒勞。

      ★支撐腳沒有迅速跟上,影響銜接下一個動作。

      ★搶球的時機掌握得不好,出腳稍早或稍晚而搶球失敗。

      ★搶球腳抬得過高,造成犯規(guī)。

      ★沖撞時用手或肘、肩推對手造成犯規(guī)。

      ★不是在對手靠近自己一側的腳離地時進行沖撞,因而沒有效果。

      ★不是側后方或側方鏟球,而是從正后方鏟球,容易傷害對手和犯規(guī)。

      ★動作不連貫,容易摔傷自己和影響迅速銜接下一個動作。

       編輯推薦:足球運動 健康提示

   

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