治療產(chǎn)后缺乳食療方－水燙磨籠蝦

　　〖 來 源 〗： 民間食療方
　　〖 原 料 〗： 海蝦100克，王不留行30克，桑椹30克。

　　〖 調(diào) 料 〗： 味精、鹽各適量。

　　〖 做 法 〗： 1、先將洗凈的王不留行、桑椹投入砂鍋，加入清水2碗，用文火約煲20分鐘。2、濾去藥渣，放入海蝦，煮滾至蝦熟透即成。3、食時(shí)調(diào)好鹽、味精。

　　〖 特 點(diǎn) 〗： 酸甜帶澀，別具風(fēng)味。

　　〖 功 效 〗： 王不留行（又名禁宮花、磨籠草、麥藍(lán)菜等）味微苦、性平，多用以活血通經(jīng)、下乳消癰、利尿通淋和止血；桑椹味甘性寒，可補(bǔ)益肝腎、熄風(fēng)滋陰。此二藥與味咸性溫的海蝦合燉，對經(jīng)行不暢、產(chǎn)后乳少、癰腫疔毒、胃虛食少、肝腎陰虧等癥極有功效，目暗耳鳴者尤宜服用。

　　附：其他相關(guān)食療方

　　1、治產(chǎn)后缺乳、病后體弱：生姜30克，木瓜500克，米醋500毫升，用瓦罐燉煮，分次服。