甲亢病人突出的表現(xiàn)為高代謝癥候群和精神亢奮。其病多因氣、火、痰、瘀交織為患，其中“火”最為突出，臨床上火有實(shí)火如心肝胃火旺證，有虛火如陰虛火旺證。實(shí)火也稱壯火，“壯火食氣”，在病變的一定階段可出現(xiàn)傷陰耗氣證，久則可致氣陰兩虛、肝腎陰虛，甚則可致陰虛陽(yáng)亢、陽(yáng)亢化風(fēng)之證，故出現(xiàn)怕熱、汗出、心悸、食欲亢進(jìn)、形體消瘦、手指及舌體顫動(dòng)等癥狀?？偟娘嬍吃瓌t是宜進(jìn)清淡含維生素高的蔬菜、水果及營(yíng)養(yǎng)豐富的瘦肉、雞肉、雞蛋、淡水魚(yú)等，同時(shí)應(yīng)予以養(yǎng)陰生津之物，如銀耳、香菇、淡菜、燕窩等。此外，飲食有節(jié)、避免暴飲暴食、注意飲食衛(wèi)生，對(duì)甲亢病人來(lái)說(shuō)也是十分重要的。

　　辨證施治、辨證施護(hù)、辨證施食是中醫(yī)辨證學(xué)三大主要內(nèi)容。辨證施治是根據(jù)病人的不同證候特點(diǎn)，施以不同的治療方藥；辨證施護(hù)是針對(duì)患者的不同病情，采取有針對(duì)性的護(hù)理措施，既有利于病人的恢復(fù)，又能防止惡候之發(fā)生，防患于未然；辨證施食就是依據(jù)病人證候上的虛實(shí)寒熱，采用寒熱溫涼之食，以利于病人之康復(fù)。在辨證施食如下：

　?、俑挝笩崾⒄?，宜食寒涼性食品為主，糧食如小麥、小米、綠豆；肉類如豬肉、豬腦、鴨肉、田雞肉；蔬菜類如菠菜、芹菜、蘿卜、茄子、冬瓜、黃瓜、西紅柿、冬筍；水果如西瓜、甜瓜、香焦、梨、柿、橙、柑。其他如雞蛋、鴨蛋、牛乳、薏仁米、淡水魚(yú)等。

　　②陰虛陽(yáng)亢者，宜食平性食物為主，糧食如粳米、赤小豆、玉米、黑豆、紅薯、豌豆；肉類如豬心、豬肉、鴨肉、鯉魚(yú)、甲魚(yú)；蔬菜如西紅柿、南瓜、藕、山藥、豆腐、木耳；水果如葡萄、菠蘿、無(wú)花果、大棗、桑椹。其他如雞蛋、蓮子、蜂蜜等。

　?、蹥怅巸商撜?，宜食溫性食品為主，糧食如糯米、黃豆；肉類如牛肉、羊肉、豬肝、豬肚、雞肉、鴿肉、鱔魚(yú)；蔬菜如蔥、韭菜、姜、蒜、胡蘿卜、香菜；水果如桃、杏、李子、山楂、荔枝。其他如核桃、板栗、紅糖等。

　　此外對(duì)痰凝血結(jié)者宜食發(fā)菜粥，方法是先將發(fā)菜15克洗凈切細(xì)，與粳米50克同煮粥，空腹食之，有軟堅(jiān)散結(jié)、益精養(yǎng)血之功。

　　甲亢的預(yù)防

　　目前已經(jīng)肯定甲亢是一種自身免疫性疾病，但其發(fā)病機(jī)理尚未完全闡明。近年研究認(rèn)為本病是在遺傳的基礎(chǔ)上，有應(yīng)激因素的參與而發(fā)病，但遺傳的方式尚不能肯定。鑒此，目前尚未找到預(yù)防本病的有效藥物或其他方法。雖然對(duì)本病的發(fā)病機(jī)理了解的還不十分清楚，但對(duì)能誘發(fā)本病的各種應(yīng)激因素則認(rèn)識(shí)比較一致，因此，預(yù)防本病的發(fā)生，在現(xiàn)階段主要應(yīng)從避免應(yīng)激因素著手，以期預(yù)防本病的發(fā)生。常見(jiàn)的應(yīng)激因素主要有：

　　(1)感染：包括細(xì)菌感染與病毒感染所致的某些疾病。

　　(2)長(zhǎng)期的精神創(chuàng)傷或強(qiáng)烈的精神刺激，如憂慮、悲哀、驚恐、緊張等。

　　(3)少數(shù)病人的發(fā)病與過(guò)度疲勞、外傷、妊娠、攝入過(guò)多的含碘食物如：海帶、海魚(yú)、海蜇皮及含碘藥物如胺碘酮、復(fù)方碘液、碘化鋅、含碘中藥等有關(guān)。

　　人生活在大自然界之中，四時(shí)歲序的變遷，寒暑往來(lái)，工作環(huán)境、生活環(huán)境中的不良刺激因子時(shí)刻對(duì)人體都會(huì)帶來(lái)一定的影響，由于人的自我調(diào)控機(jī)能的不斷調(diào)控，因此大多數(shù)人是能夠健康生活的。但當(dāng)人的調(diào)控機(jī)能失常，加之不良因素的刺激，將會(huì)導(dǎo)致本病的發(fā)生。

　　客觀地講，不良刺激因素是難以預(yù)料的，預(yù)防甲亢的發(fā)生難度也是很大的。但只要做到飲食有節(jié)、起居有常、不妄作勞、恬淡虛無(wú)(無(wú)私寡欲、心情舒暢、精神愉快)、順應(yīng)自然規(guī)律，加之適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不僅能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，而且對(duì)預(yù)防甲亢的發(fā)生也有一定的積極意義。