怎樣抱寶寶省力又舒服
新生寶寶的抱姿
出生不久的寶寶,頭大身子小,頸部肌肉發(fā)育不成熟,不足以支撐起頭部的重量。如果豎著抱寶寶,他的腦袋就會(huì)搖搖晃晃;而且寶寶的臂膀很短小,無(wú)法扶在媽肩上,無(wú)法取得平衡。
試試這樣抱:在抱寶寶之前,比較好用包被將他的身體裹起來(lái),只露出頭面部;將寶寶斜抱在你的左(右)肘部,你的一側(cè)手掌展開放在寶寶的腰臀部,護(hù)住寶寶下半身,讓寶寶的頭和肩部位于你的手臂和前胸之間,另一手自然協(xié)助。這樣寶寶會(huì)感覺比較舒服,你也省力,還便于與進(jìn)行寶寶面對(duì)面感情交流。
注意事項(xiàng)
1、抱寶寶時(shí),媽媽不要與寶寶靠得太緊密,因?yàn)槟愕哪樕?、頭發(fā)中及口腔內(nèi)的病菌很容易給寶寶嬌嫩的皮膚構(gòu)成威脅。
2、如果想豎著抱寶寶,比較好用手托住他的頸部,抱緊他,以防寶寶從包被中滑出。
擴(kuò)大視野的抱姿:抱寶寶時(shí),將他的臉朝外,讓他的背靠在你的胸前,你的手抱著寶寶的胸前與臀部?jī)赏戎g的部位,防止他向前翻,造成脊椎腰部扭傷。
好處:可以拓寬寶寶的視野,增強(qiáng)對(duì)大腦的刺激。
吃奶時(shí)的抱姿:
1、坐著喂
媽媽坐著,將一腿架高10~15厘米,將寶寶摟抱在抬腿一側(cè)的臂彎中,頭放在肘關(guān)節(jié)內(nèi),一手托住寶寶背部和臀部。在喂奶的過(guò)程中,你一定不能大弧度彎腰或用力向前探身,以免過(guò)度送入寶寶口中,引起寶寶嗆咳。
寶寶吃奶時(shí),頸部過(guò)度伸展,常提示離寶寶的嘴巴太遠(yuǎn),你可試著讓他坐在小枕頭或軟墊上,然后再連同枕頭一起將寶寶放到膝上,再用胳膊的彎曲處托住寶寶的頭部。這樣他會(huì)舒服一點(diǎn)。
2、盤腿喂
媽媽坐在床上,盤起雙腿,讓寶寶坐在你的腿上,然后用手臂扶著寶寶,讓他的小手可以自由地碰觸你的,這樣寶寶會(huì)感到溫暖和親近,你也會(huì)覺得輕松許多。
抱寶寶3項(xiàng)注意:
1、不要搖晃寶寶
寶寶哭鬧、睡覺或醒來(lái)的時(shí)候,媽媽都會(huì)習(xí)慣性地抱著寶寶搖搖,以為這樣是寶寶最想要的。但是,你很難掌握搖晃的力度,如果力度過(guò)大,很可能給寶寶頭部、眼球等部位帶來(lái)傷害,而且你也會(huì)感到手臂特別的酸疼。
2。時(shí)常觀察寶寶
抱寶寶時(shí),要經(jīng)常留意他的手、腳以及背部姿勢(shì)是否自然、舒適,避免寶寶的手、腳被折到、壓到、背部脊椎向后翻倒等,給寶寶造成傷害。
3、端正抱寶寶的態(tài)度
媽媽在抱寶寶時(shí),比較好能建立起“經(jīng)常抱,抱不長(zhǎng)”的態(tài)度。也就是說(shuō),經(jīng)常抱抱寶寶,每次抱3~5分鐘即可,讓寶寶感受到你對(duì)他的關(guān)愛,使他有安全感。千萬(wàn)不要一抱就抱很久,甚至睡著了還抱在身上,這樣會(huì)養(yǎng)成寶寶不抱就哭的不良習(xí)慣,也會(huì)給你在今后的養(yǎng)育過(guò)程中增添不少困擾。
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