在享受撫養(yǎng)寶寶一天天長大的天倫之樂時，常常會讓心愛的寶寶半夜哭吵，攪得爸媽既心疼又煩惱，有什么辦法讓寶寶半夜不哭吵呢？

      寶寶在出生的頭3個月，因食量少、餐數(shù)多、睡眠周期短等，使寶寶具有睡眠時間短、頻繁小睡的特點，很少連續(xù)睡眠超過4個小時，白天、夜間沒有太大區(qū)別。3～6個月開始，寶寶睡眠進入穩(wěn)定期，夜間可以連續(xù)睡眠5個小時以上，中間醒來1～2次?？墒且灿械膶殞毻砩纤X總是哭吵，鬧得年輕父母們疲憊不堪。到底有哪些原因會讓寶寶哭鬧不止呢？

      長牙期的疼痛 

      提醒您要注意的是，寶寶從5個月開始長牙，到2歲半長全，寶寶會有因為長牙帶來的不適而哭吵。注意觀察寶寶的臉頰、下巴，如果有明顯的口水紅疹、牙齦腫大、觸痛及輕微發(fā)燒等，就要考慮是否有長牙疼痛困擾著寶寶?？梢圆捎茫植坷浞蟮姆椒ň徑鈱殞毜牟贿m。待寶寶牙齒長出后，睡眠會自然好轉。
    
      憋尿而哭吵 

      有的寶寶，尤其是男寶寶，因憋了尿，膀胱飽滿的刺激使寶寶感到不適，于是寶寶就會表現(xiàn)為睡覺不踏實、來回翻身、伴哭吵。解尿后，寶寶就會繼續(xù)安靜地睡覺。不要在寶寶臨睡前半小時給寶寶進乳、水太多，否則，入眠后半小時～2小時之間，寶寶會解尿3～4次。如果您掌握了寶寶解尿的時間規(guī)律，也可以主動在一定時間，提前給寶寶換尿布或把尿，這樣就可以有效減少寶寶因排尿引起的哭吵。
 
      小寶寶的鼻塞 

      有經(jīng)驗的媽媽會發(fā)現(xiàn)，小寶寶常會出現(xiàn)吃奶時的鼻塞，尤其是剛出生不久的寶貝，或是不幸感冒了的寶寶。寶寶鼻腔中有很大的鼻痂，會使鼻腔阻塞，迫使寶寶用嘴呼吸。這樣，干燥的空氣刺激咽部，造成咳嗽等不適，就會引起寶寶突然大哭。要學會用清水滴注或用器具清理鼻腔，軟化鼻痂，清除鼻腔中的阻塞物后，寶寶才能順利地吸吮，繼續(xù)安然入眠。

      注意夜間溫度  室內(nèi)溫度比較好不要超過24℃，太熱或太冷，或穿的、蓋的過多，使寶寶在睡眠中煩躁或把被子蹬掉，繼而感覺寒冷，也會導致寶寶出現(xiàn)哭吵。
    
      空氣中的刺激物  臥室中的刺激物，可能使寶寶的呼吸道發(fā)生過敏、阻塞，因而發(fā)生哭吵。刺激物可來源于味、痱子粉、驅蚊花露水、油漆等。
   
      噪音  當寶寶處于淺睡眠階段，或者處于從深睡眠進入淺睡眠的過程中，凡是突然的、音量大的、不熟悉的聲音，均可以驚醒寶寶，引起大哭大鬧。

      感冒 

      患感冒的寶寶半夜容易醒來哭吵。因為感冒可造成寶寶的呼吸道阻塞及全身的不適，應對癥處理，盡快縮短病程，減輕癥狀。這時多給寶寶喝熱水，喝新鮮果汁，必要時在醫(yī)生的指導下，用減輕鼻堵的藥物。側臥的睡眠方式，更適合感冒的寶寶。

      發(fā)熱 

      寶寶在發(fā)燒時，會不斷哭鬧。父母應在醫(yī)生的指導下，合理應用解熱的方法或解熱劑，給寶寶盡早的解熱，進行降溫護理，以免引起高熱驚厥。

      患有腸道疾病 

      在炎熱的夏、秋季節(jié)，經(jīng)常會因吃引起寶寶過敏或腹部不適的食物，寶寶就會在夜間焦躁不安，甚至哭鬧。此時要注意寶寶的腹部會不會有脹氣，包塊，拒按，大便的情況。如果有父母應立即帶寶寶去醫(yī)院診斷，在醫(yī)生的指導下服用藥物。專題推薦：媽咪醫(yī)生阻斷寶寶腹瀉有技巧

      突然的母子分離 

      由于媽媽或看護人的突然離別、更換，造成寶寶情感上的不安全感、焦慮情緒，就會出現(xiàn)不明原因的半夜啼哭，且在白天很黏人。對于這種寶寶，監(jiān)護人需多拍拍、抱抱，親切地小聲說話安撫寶寶，使寶寶盡快適應新的環(huán)境。

      父母、照顧者的情緒變化 

      如果是與寶寶接觸最親密的人，尤其是媽媽，情緒不穩(wěn)定，比如生氣、沮喪、失眠、緊張和焦慮等，往往也容易“傳染”給寶寶；如果有家庭關系變故、人員之間沖突或者搬家等情況，都會使孩子處于情緒緊張狀態(tài)，因而哭吵。希望所有看護寶寶的人，愛護寶寶，不要把不良的情緒變化“接種”給還不懂事的小寶寶，影響寶寶一生的心理發(fā)育。

      過分的活動 

      寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，抑制功能較弱。所以如果白天受到過強的刺激或晚上睡前有過過于激烈的活動，都會使寶寶在睡眠時，大腦仍處于興奮狀態(tài)，因而引發(fā)在睡眠中的突然哭鬧，似做噩夢一般。所以，注意在睡前不要讓寶寶讓活動過多，使大腦興奮性過高，以保證寶寶有一個好的睡眠。

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